对于大多数女性来说，都有一个共同的痛处：每个月的那几天……腰酸背疼不舒服、心烦意乱脾气大，有的甚至是疼痛难忍，哪怕抱着肚子打滚都不能缓解。痛经困扰着广大女性，让她们感到非常痛苦，接下来，让我们一起来了解一下痛经的相关知识。
问题一：什么是痛经？
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部坠痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。痛经第1日疼痛最为严重，常呈痉挛性，持续2~3日后缓解，剧烈疼痛者可出现面色苍白、恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力、出冷汗等症状，甚至影响正常的生活和工作。
问题二：痛经的原因是什么？
痛经的原因通常与它的分类息息相关，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
1、原发性痛经
青春期多见，常在初潮后1-2年内发病。占痛经90%以上。主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量增高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。增多的前列腺素进入血液循环，可引起心血管和消化道等症状。此外，原发性痛经还受精神、神经因素影响，疼痛的主观感受也与个体痛阈有关。
2、继发性痛经
常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、先天性子宫畸形、阴 道横隔、子宫肌瘤、宫颈粘连及宫颈狭窄、盆腔静脉淤血综合征等。
关注和倾听家长要与孩子建立良好的沟通渠道，关注他们的内心感受，时刻准备倾听。提供支持在青少年面临挫折和压力时，家长要给予积极的支持和鼓励，帮助他们建立自信和应对困难的能力。寻求专业帮助如果发现孩子出现心理问题，家长应及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助，给予孩子专业、有效的治疗和支持。
问题三：如何缓解痛经？
重视心理治疗，消除紧张和顾虑可缓解痛经。
热敷。使用热水袋或热水浸泡可以缓解痛经。
休息和睡眠。保持充足的休息和睡眠时间可以缓解痛经症状。
保持饮食均衡，避免咖啡因。
规律而适度的锻炼、戒烟。
关注和倾听家长要与孩子建立良好的沟通渠道，关注他们的内心感受，时刻准备倾听。提供支持在青少年面临挫折和压力时，家长要给予积极的支持和鼓励，帮助他们建立自信和应对困难的能力。寻求专业帮助如果发现孩子出现心理问题，家长应及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助，给予孩子专业、有效的治疗和支持。
问题四：什么情况需要来医院？
如果疼痛难忍，或者用了上述方法也不能缓解，您就需要去正规医院做详细的检查，判断是原发性痛经还是继发痛经。 1.若为原发性痛经，可使用药物治疗 1）前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止子宫过强收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。 2）口服避孕药：通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量。若您恰好有避孕需求，短效避孕药是不错的选择。 2.若为继发性痛经，可根据医生建议进行相应治疗，必要时需手术治疗，去除病灶缓解痛经。
福 利 帖
目前妇科开展多项关于痛经、子宫内膜异位症的药物临床试验，招募的主要条件为： 1.绝经前女性，18~49周岁（含）。 2.有痛经及非经期疼痛的患者。 3.根据影像学检查结果（超声或MRI检查）诊断为子宫内膜异位症；或筛选前10年内通过腹腔镜检查或开腹探查，通过病理诊断或手术确诊子宫内膜异位症。
