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[美食做法]它是天然“增高药”,每周给孩子吃1次,比同龄人高半头[9P] [复制链接]

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炸牛奶



By髅小彬

配料:

牛奶400克、玉米淀粉50克、白糖50克、鸡蛋1个、低筋面粉70克、泡打粉1克、水50克、面包糠适量、植物油半锅

烹饪步骤:

1.牛奶中放入玉米淀粉和40克白糖



2.小火,一边搅拌一边加热



3.变得浓稠透明后倒入包有保鲜膜的碗中,晾凉后,顶部再盖一层保鲜膜,然后放在冰箱冷冻至硬



4.鸡蛋,低筋面粉,泡打粉,10克白糖和清水拌匀



5.冷冻好的奶切条



6.先放入面糊中



7.再裹上面包糠



8.入8成热的油锅中炸至金黄色即可



烹饪小贴士:

1、最推荐的是低温奶,即巴氏杀菌奶。它是在62℃—75℃条件下将牛奶中的有害微生物杀死,保留了对人体有利的细菌和营养物质。但低温奶不易保存,如果没有时间每天逛超市,则就在周末把一周的牛奶买出来,那就要推荐常温奶了,它是超高温灭菌奶。
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