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[健康饮食]包菜炒鸡蛋的做法 [3P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-10-12
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-10-23) —

首先,准备材料。需要包菜一颗、鸡蛋2个、大葱一段、生姜一块、盐适量、糖适量、生抽适量、料酒适量、色拉油适量。

将包菜洗净切成小块,用开水烫一下,过凉水,沥干水分备用。将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,搅拌均匀备用。将大葱和生姜切成末备用。

在热锅中加入适量色拉油,烧热后加入葱姜末炒香。加入包菜翻炒均匀,加入少许盐、糖和生抽调味,翻炒均匀。

将鸡蛋液均匀地倒入锅中,用铲子轻轻翻炒,使鸡蛋和包菜混合均匀。炒至鸡蛋凝固,熟透即可出锅。

包菜炒鸡蛋的做法简单易学,营养丰富,口感鲜美。可以作为一道下饭菜或者搭配其他菜肴一起食用,也可以单独作为一道素菜食用。
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妞妞乐乐 金币 +12 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-10-23
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