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[养生保健]送您一份 “抗痘指南” [9P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-09-16
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-09-21) —
夏秋,真是个让人又爱又恨的季节……
在明媚阳光下睡个美美的午觉,起来吃个冰镇西瓜,完美啊!尤其是广大学生党,早就对暑假翘首以盼了!
但是对于有些同学来说,夏秋是从出汗和长痘开始的……
一到夏秋,他们脸上的油脂分泌倍儿旺盛,再加上角质层的污垢和死皮“和稀泥”,毛孔一堵,“爆”了满脸的痘痘,惨惨惨!还能不能愉快地玩耍了?
话说,痘痘好像特别“钟爱”夏天,不管是青少年还是上班族,都逃不过它的魔爪!
今天,药娃来给小伙伴们送上一份夏日的“抗痘自救指南”。
为什么夏秋季长痘最严重?
很多小伙伴总感觉:到了炎热的夏秋,即便脸上不抹油,也会油腻腻、汗渍渍的。秋冬季节“蛰伏”起来的痘痘,仿佛一夜之间都爆发了。
这是因为随着天气温度的升高,皮脂腺的分泌增加,而皮肤越油,长痘的几率越大!
从身体内部的角度来讲,夏秋季脾胃失调的人比较多,很多人在夏季都会食欲不振,吃很多寒凉食物,而且夏秋季白天长,又会不自觉地晚睡熬夜,天气一热,心情也跟着暴躁烦闷,导致肾上腺激素增多……
总之,吃的少睡的晚,再加上精神差,脸上自然就会长痘!有些女生在夏季外出时还会化妆,厚厚的粉底堵塞毛孔,高温刺激下又不停出汗、出油,脸上痘痘当然要变多了。
“痘痘”到底是何方神圣?!
“痘痘”的学名叫做痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,好发于青少年。
许多人都以为痘痘过了青春期就不会再长,但专家指出,各年龄段人群都有可能患上痤疮,都市人工作压力大,作息不规律,成年人的“青春期后痤疮”情况也越来越多发。
痤疮的发病主要和雄激素及皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺开口过度角化、痤疮丙酸杆菌感染和继发炎症反应等四大原因有关。
部分患者的发病还与遗传、免疫、内分泌障碍、情绪和饮食因素有关。性格内向、脾气暴躁、生活压力大、经常熬夜、饮食不规律的人群都是易发生痤疮的群体。
对于女性朋友来说,月经、妊娠期也易长痤疮,比如在月经前期,哪怕周期正常的女性也容易长痘,这很可能是黄体激素活跃导致的。
痘痘,要在粉刺阶段消灭!
作为“痘痘族”,常有这么个疑问——都说痘痘不能挤,那还要粉刺针这东西干啥?再说医院里也有用挤的方法治疗痘痘啊?
其实,痘痘也要分病情轻重,不是所有痘痘都能挤出来!
痘痘在初发时,主要表现为与毛囊一致的圆锥形丘疹,比如咱们常说的白头粉刺(闭合性粉刺)和黑头粉刺(开放性粉刺),白头粉刺可以挑挤出白黄色豆腐渣样物质,而黑头粉刺是内含脂栓氧化导致的。
——当痘痘还叫做粉刺,无明显炎症的时候,医生可以用特制的粉刺针在消毒后将里面的白色物挑出。

如果皮损加重,粉刺进一步形成了炎症丘疹,顶端有小脓疱。继续发展可形成大小不等的暗红色结节或囊肿,挤压时有波动感。经久不愈可化脓形成脓肿,破损后会形成窦道和瘢痕。
——当你脸上的痘痘还是硬的,而且有点痛的时候,肌肤处于发炎期,如果强行使用粉刺针,会使痘痘越来越严重,由小痘痘变成大脓包,最后还留下永久的疤痕。
总之,不要一看到痘痘冒出来,就毫不犹豫开挤了。特别是不能用手挤,手上的细菌多,挤破后细菌感染会使得炎症加重!皮肤科医生的手法最专业,如果有大痘痘需要紧急处理,一定要先去医院咨询哦!
抗痘痘的药物有哪些?

1. 维A酸类药物
维A酸类是治疗痤疮最常用的药物。0.025%~0.1%维A酸(全反式维A酸)霜或凝胶可以调节表皮角质形成细胞的分化,使粉刺溶解和排出。开始用药5至10天时皮肤有轻度刺激反应,如局部潮红、脱屑,有紧绷或烧灼感,但可逐渐消失。
如果白天涂抹于皮肤表面,受日光照射后,会出现烧灼感、红斑等不良反应,还容易产生色素沉着。此反应会随着药物的浓度增加而增加,故应从低浓度开始使用,每晚应用1次。
2. 过氧苯甲酰
此药为过氧化物,外用后可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸,具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。可配制成2.5%、5%和10%不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶,应从低浓度开始使用。含有5%过氧苯甲酰及3%红霉素的凝胶可提高疗效。
3. 抗生素
红霉素、氯霉素或氯洁霉素,用乙醇或丙二醇配制,浓度为1%~2%,疗效较好。1%氯林可霉素磷酸酯是不含油脂和乙醇的水溶性乳液,适用于皮肤干燥和敏感的痤疮患者。1%盐酸氯林可霉素溶液也同样有效。
4. 壬二酸
此药能减少皮肤表面、毛囊及皮脂腺内的菌群,尤其对痤疮丙酸杆菌有抑制作用及粉刺溶解作用,对不同类型的痤疮均有效。可配成15%~20%的霜剂外用,其不良反应为局部红斑与刺痛。
5. 二硫化硒
2.5%二硫化硒洗剂具有抑制真菌、寄生虫及细菌的作用,可降低皮肤游离脂肪酸含量。用法为洁净皮肤后,将药液略加稀释均匀涂布于脂溢明显的部位,约20分钟后清洗。
在一些年轻女性中,流行服用短效避孕药来治疗痤疮。滥用避孕药会造成一定的副作用,如食欲不振、胃肠不适、眩晕乏力等。如果不是内分泌失调引起的痘痘,服用避孕药也不会有效哦!
正确抗痘的方法是在医生指导下,选择对皮肤刺激小的外用药。切勿滥用皮炎平、皮康王、优卓尔等激素药物,以免形成激素依赖型皮炎。
药娃温馨提醒:

“痘痘肌”总是和“大油田”如影随形,所以到了夏季,很多女孩纸把控油当成了治疗痘痘的重点。皮肤表面的油脂,可以保护肌肤健康状态,过度控油会给皮肤缺油的信号,越控油越多哦!
即使油性皮肤,每天也只需洗脸两次。早晚使用温和的洗面奶洁肤,之后搽上无脂性的日霜,出门前30分钟搽上质地轻薄的防晒霜,回家后记得尽快卸掉防晒后洁面,不要过多使用控油产品,这才是夏天对痘痘肌的“保护+修复”一条龙服务!
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-09-21
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