相信不少年轻人都有疑问，老年人到底该不该有夫妻生活呢？老年人有夫妻生活是不是为老不尊呢？其实老年人进行夫妻生活是有很多好处的，尤其是以下几个方面尤为突出：
一、老年人夫妻生活的好处
1、促进睡眠
研究发现：随着老年人年龄越来越大，脑细胞会有不同程度的萎缩，这会导致老年人睡眠越来越少。而老年人进行夫妻生活能够促进大脑释放更多的催产素，有助于促进老年人睡眠，主要是因为其具有镇静的作用。
2、延缓衰老
研究发现：老年人保持适当频率的夫妻生活，能够促进机体分泌激素，提升新陈代谢的速度，有助于机体及时排泄废物，让身体越来越年轻。
3、避免老年痴呆
老年人拥有夫妻生活，可以减少老年痴呆症的发病率。为什么夫妻生活可以降低老年痴呆的发病率呢？主要是因为在夫妻生活的时候能够刺激人体大脑海马体，唤醒人的深层次的记忆力和学习能力。
因此，老年人进行适当的夫妻生活有助于促进老年人产生学习的兴趣，对于预防老年痴呆有很关键的作用。
4、预防疾病
保持适当的夫妻生活，有助于男性前列腺保持活力，可以有效减少前列腺疾病的发病率。对于女性则可以保持私密处的弹性，有效减少私密处干痒、疼痛问题。
二、老年人行房最晚到多大年龄？
截止目前，没有任何医学数据显示：老年人进行夫妻生活，有年龄限制。此外，有相关研究发现：老年人80多岁进行夫妻生活的人不在少数。由此可见，年龄并不是老年人进行夫妻生活的限制因素。
影响老年人夫妻生活的因素有很多，比如环境因素、疾病因素、身体因素等等。最近越来越多的人关注到老年夫妻生活，其实只要老年人身体条件是允许的，环境条件也是可行的，就可以享受夫妻生活带来的乐趣。作为老年人，积极正视自己的需求即可，无需遮遮掩掩。
综上所述，老年人进行夫妻生活并没有明确的年龄限制，而且老年人进行夫妻生活也有很多好处。但是好处再多，也要注意以下事项才能够让夫妻生活更健康。
三、老年人夫妻生活注意事项
1、控制夫妻生活频率
老年人进行夫妻生活，虽然能够带来诸多好处，但是老年人也要结合身体的实际状态，对夫妻生活的频率进行调整。如果不加以控制，一旦过度消耗老年人的精力，也会影响身体健康。
2、保护措施
很多老年人以为老夫老妻了，进行夫妻生活就不需要采取安全措施，其实这种认知是错误的，采取安全措施并不只是为了避孕，更重要的是避免交叉感染。
老年人的生殖器官随着年龄的增加会变得比较脆弱，如果不注重采取安全措施，一旦被病菌侵袭，很容易导致生殖器官病变。因此，老年人在夫妻生活的时候，一定要重视安全措施。
3、夫妻生活之前不要酒喝
不少老年人每天都有小酌一杯的习惯，但是在夫妻生活之前不建议老年人喝酒。因为根据医学数据调查显示，大多数老年人一般都会有高血压或者糖尿病。
饮酒后会导致血压瞬间升高，在夫妻生活的时候很可能突发性心脏病，严重的情况会导致休克或死亡。因此，老年人在夫妻生活之前一定不要喝酒。
结语
老年人进行夫妻生活一直是备受争议的话题，其实老年人进行夫妻生活的年龄是没有限制的，只要身体条件允许，多大岁数都可以。老年人进行夫妻生活可以促进睡眠、延缓衰老、预防老年痴呆以及预防疾病。
除此之外，老年人进行夫妻生活，一定要注意控制夫妻生活的频率、采取安全措施以及不要喝酒。
