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[养生保健]总咬舌头是馋肉?[5P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-09-01
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-09-13) —

“滋滋滋~疼.......”吃个饭又把舌头咬到了,那个疼啊,犹如老铁扎心一般。我妈说吃饭总咬舌头是馋肉,我爸说是有病,而我,一个正经的医学生,要用正经的医学知识科普一下.......


咬舌头非馋肉,3种情况属正常
1.吃饭开小差,你不挨咬谁挨咬?

舌和牙齿本来就是相互“依偎”的关系,咀嚼过程中,牙齿处于一种运动状态,舌头也没老实待着。如果吃着饭聊着天,精神转移到聊天上了,一个不小心,牙齿磕到舌头上,你说是不是活该。
2.吃得太快、太着急!
心急不但吃不着热豆腐,还会咬伤舌头。吃东西的时候太快太着急,不仅食物,舌头、嘴唇、腮帮子,牙齿一个都不放过。
3. 别人咬的【捂脸】
咳咳......如果你们是互相咬的,小编只能说正常,注意点力度、别总咬就问题不大。


总是咬舌头,预示5种疾病
偶尔咬舌头还是正常现象,疼一疼就完事了,但如果好好的说着话吃着饭,还是动不动就咬到舌头,你要小心了!
原因一:“地包天”
很多时候,吃饭咬舌头都是因为牙齿的咬合关系不太好造成的。也就是常说的“地包天”,上排牙小,下排牙大,下颌骨前突明显,咬合关系错位,这样上牙一咬下来,就比较容易咬到舌头。还有的人全口上下牙齿排列不齐,吃东西的时候,用得上的牙因为正常牙齿生理磨耗变得圆滑,用不上的牙没有磨耗就比较尖,也容易要到舌头。

咬合不好,可以先尝试一下话慢慢说,饭细细嚼,能不能解决咬舌头的问题。如果还是总咬舌头,最好去找口腔正畸科医生进行牙齿矫正,三年左右时间给你一口整齐漂亮的牙齿,让你吃饭再也不咬舌头了。
贫穷如小编我,没钱做牙齿正畸,也要找医生处理一下“小尖牙”,尽量避免咬舌头。
原因二:有些“牙”在捣鬼
吃饭咬舌头,肯定跟牙脱不了干系。
  • 坏掉的牙:如果你有蛀牙留下的烂牙残冠,吃饭或说话不注意,就很容易导致舌头被咬。如果有龋齿、残冠、残根,尽早找口腔科医生处理掉吧~
  • 缺牙:有牙,咬舌头,牙掉了,也会咬舌头。如果下排牙里有个空位,舌头会趁机往那儿插了一杠,咀嚼的时候上下牙之间本来是要咬合的,这颗上牙没找到下牙,就只能咬咬“占坑”的舌头了。

  • 假牙:刚刚配好假牙的人,新假牙初戴上,免不了要和舌头起一些小“摩擦”,适应一段时间就好了。

原因三:习惯用一侧咀嚼
有的人长期习惯性用一侧牙齿咀嚼食物,这一侧的舌头就会变得肥大,而舌头的另一侧就会萎缩,导致舌头左右两边不对寸,这样能不咬舌头吗!
养成左右牙齿都要咀嚼的好习惯,就不会咬舌头啦!
原因四:中风前兆

如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子,要格外小心中风。因为中风,也就是脑梗塞或脑出血,会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经,使口腔和舌头不能灵活运动,就容易咬舌头。如果发现老人最近常咬舌头,还伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等症状时,就要提高警惕、赶紧就医了。尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人。
原因五:神经有问题
如果不止吃饭时,经常无意识地咬舌头,而且几乎每次都咬同一个部分,可能是神经出了问题。比如睡觉时不自主地咬,早上起来发现舌头疼或某个位置有咬痕。最好找神经内科医生做检查,确认是否患有神经系统疾病。
咬伤舌头,记住4个护理要点
咬舌头疼是肯定的,疼完了发现,被咬伤的部位短时间内还有可能会形成口腔溃疡,让你继续疼。
所以,为了避免疼痛难忍的口腔溃疡,你需要做到这几点。
❶ 注意消毒和清洁,如有血泡最好别着急咬破,它自己会吸收消失。
❷在伤口上涂碘甘油,或用西瓜霜喷剂喷4~5天即可愈合。
❸ 吃饭时要注意避免刺激性食物,以免刺激伤口。
❹ 吃完之后一定要立刻漱口。

小提醒
通常咬伤舌头,一周左右就会愈合,但长期反复地咬伤,轻则导致创伤性溃疡,重则可能增加患上舌癌的风险。如果一段时间说话或吃饭突然开始频繁的咬到舌头,一定要及时去医院检查。
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妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-09-04
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