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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-08-17)
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继“高血压”、“高血脂”、“高血糖”之后，第四高-----“高尿酸血症”也悄然出现。
据《2021年通风现状报告白皮书》显示，我国患有高尿酸血症患者已经高达1.7亿，其中痛风患者也已经超过8000万人，且以每年9.7％的速度不断增长，痛风也已成为仅次糖尿病的第二大代谢类疾病。
高尿酸≠痛风，痛风≠高尿酸
虽说痛风源自于高尿酸，但并不意味着有高尿酸就一定会有痛风。
只有将血液中的尿酸结晶不断沉积在关节滑膜，同时引起滑膜炎症时才会引发痛风，事实上，大约只有10％的高尿酸血症患者引起痛风。
不过由于痛风致病因素复杂，不少患者在发生痛风时，血尿酸水平还会在正常范围内，所以对于痛风患者，尿酸仅仅“正常”是远远不够。
若睡觉时出现这类异常，得警惕高尿酸症
若高尿酸出现之后，身体往往会有异常现象，尤其是在晚上睡眠时，若伴随出现这以下4种情况的话，务必需要警惕高尿酸在作怪。
第一，起夜频繁
起夜原本是很正常现象，但若起夜次数越来越频繁，总感觉自己膀胱要膨胀，很有可能是体内尿酸值升高，进而体内尿酸值超标后就会伤害肾脏功能，大脑就会错误认为是排尿信息。
若长期出现这类异常现象，那就务必需要及时去医院进行检查，确认尿酸值是否升高。
第二，疲惫劳累，即便睡觉后也无法缓解
若在白天疲惫不堪，很有可能是晚上熬夜或睡眠不足而引起，但如果明明晚上睡得很充足，但还是依然感觉身体疲劳，那么务必需要警惕：尿酸值升高。
一旦尿酸值升高，体内就会处于缺水状态，因而晚上就会感觉口渴，就会想喝水，从而不知不觉影响到正常睡眠，引起身体疲惫。
第三，发生水肿
一般正常情况下，晚上入睡后是尿酸值达到最顶峰的时期。
若本身尿酸过多，肾小球就会容易被堵塞，甚至还会引起坏死的现象，体内水分无法及时排出体外，就会不断在人体堆积进而引起水肿现象。
因此早上起床后若发现腿部或眼睑部出现水肿，那么就需要引起重视，及时去检查尿酸值。
第四，排尿异常
在起夜排尿时就得需要观察尿液的颜色，若尿液是茶水色，且还存在一定泡沫时，那么就务必需要警惕尿酸高而导致。
而尿酸盐的结晶不断在体内堆积，进而就会影响到尿液的颜色，排尿次数增加，这时需要引起重视。
高尿酸与痛风，虽说并不会直接致命那么可怕，但鉴于发生率高、危害性大，咱们依然是不可忽视。
与很多疾病一样，及时发现与治疗，才能更有效“悬崖勒马”。
而要想预防高尿酸血症，最根本还是需要我们调整好饮食，保持良好的饮食习惯，杜绝烟酒等含有嘌呤原的食物，每日适量保持运动，保证饮用足够的水分来帮助我们更好代谢嘌呤物。
若一旦我们检测出尿酸超标，那么务必需要在医生指导下更正确规范治疗。
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