你有没有经常情绪焦虑的时候?
有没有觉得生活很丧、完全提不起兴趣和热情?
有没有在夜深人静时突然失眠难入睡?
如果你有这些情况,那只能说明你被困在麻木的生活中太久了。
放松身体×
呵护心灵
面对这种情况,有些人善于调节,但有些人却久久调节不回来。
如果你一直调解不回来,那不妨试试旅游,换个环境、看不一样的风景,心情也会变得不一样。
情绪焦虑
如果你经常会变得情绪焦虑,那不妨试试去一些安逸的地方。
行走在那些安逸清闲的地方,焦虑也会慢慢消失。
▶ 去大理,看云淡风轻
大理,总是会给人一种温柔、安逸的感觉。
“云在山间,山在身边”的美妙,让人不知不觉中就沉浸在这里。
无论你有多少烦恼和焦虑,来到大理,看一看苍山上的云、听一听洱海的风、闻一闻古城中的花香...
一切焦虑也都烟消云散!
▶ 去泸沽湖,飘荡在湖上
泸沽湖是一处比较隐世的地方,这里足够的安逸,也足够的美丽。
“神山仙岛画湖中,日照三时景不同”的美,是一种让人忍不住沉醉其中的美。
划船行驶在湖中,眼前的波光粼粼、蓝天如洗,一瞬间让人忘记一切烦恼。
一切的焦虑也在无形中散去!
丧失生活热情
如果你经常感觉对生活提不起热情,那不妨试试去一些美丽的地方。
行走在绝美秀丽的天地间,你会发现这个世界很可爱。
▶ 去大兴安岭,行走在密林中
大兴安岭的美在于它的原始纯真,一棵棵充满活力的树,如天然屏障般,隔离出了这片美丽的净土。
行走在密林中,风声、树叶声、虫鸣声、鸟叫声...无不彰显着这个小世界的活力与美妙。
漫步在这样的一个美妙小世界中,相信也没有人能够抵挡对它的喜爱。
来到大兴安岭,你会发现这个世界很美妙。
▶ 去霞浦,看震撼的色彩世界
霞浦,是世界上色彩最斑斓、最绝美、也最让人惊艳的地方。
霞浦的色彩是多变的,天光、云影、山色...给它渡上了一层热烈且明媚的颜色,那种明艳的色彩让人怦然心动。
每当夕阳西下时,也是它最动人的时刻,灿烂的金色、黄色、橘色,反射出最动人的光波。
来到霞浦,美丽的色彩会让你爱上这个热烈的世界!
失眠难入睡
如果你经常会失眠难入睡,那不妨试试去一些悠闲的小海岛。
在慢生活的小岛中生活几天,那种安逸让人更容易入睡。
▶ 去东山岛,过一段惬意的生活
东山岛是个冬无严寒、夏无酷暑的悠闲小岛,这里水天一色、鸟语花香。
来到小岛住上几天,白天闲时逛逛海边、看看大海,傍晚落日后赶回家睡觉,生活悠闲无比。
在东山岛的生活,没有压抑、麻木,只有让人舒服的放松。
来到东山岛住上几天,也许失眠就不复存在。
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▶ 去平潭岛,住一住石头厝
平潭岛是藏在福建的一座小岛,这里的居民用花岗岩、火山岩为材料,建造了一栋又一栋的特色石头厝。
这些石头厝就像是一座座彩色城堡般,屹立在海岛上。
来到平潭岛,你可以住一住这里特色的石头厝,体验这里悠闲而散漫的生活。
在平潭岛,一切烦恼、忧郁都仿佛被风吹走了,连觉也睡得更香。
悲观沮丧
如果你经常觉得悲观又沮丧,那不妨试试去一些有信仰、有坚持的地方。
去看一看不一样的生活,你会发现生活还是十分值得期待的。
▶ 去色达,看看炙热的信仰
色达是一处充满信仰的地方,这里住着许多虔诚的信徒,一栋栋红色的房子,就像是他们最炙热的心。
你可能不知道这一栋栋红色小房子下,是十分艰苦的生活,简陋的家具、不通水、定时供电...
但,即使这么艰苦的生活,那些信徒却从不曾离开,依旧坚持在这里追求心中的信仰。
那种炙热的追求,最是让人动容!
▶ 去元阳梯田,看另一种生活
元阳梯田是一处壮观、震撼的人为景观,它是哈尼族人世世代代“雕刻”而来的绝美大地艺术。
层层叠叠的梯田,从哀牢山上逐渐而下,每一层都是哈尼族人栽种生活和希望的地方。
日出而作、日落而息,他们的生活简单而悠闲,那种从土地中长出的希望,也是最可靠的。
在元阳梯田,你会看到一种与众不同的充实生活。
容易走神
如果你经常时不时地就发呆,那不妨试试去一些让人轻松的地方。
漫步在舒适、与世隔绝的地方,不用发呆也能调节心理。
▶ 去扎尕那,行走在山间
扎尕那是一处天然的石头城,它以连绵的群山为屏障,塑造了一个与世隔绝的小世界。
这里的生活不止是惬意,而是一种让人从心底散发出轻松。
清晨走出家门,便是云雾缭绕、静谧绝美的景色,宛如闯入了仙境般。
住在扎尕那,仅仅深吸一口气便让人放松无比。
▶ 去丹巴藏寨,住在大自然中
丹巴藏寨也是藏于群山中的一处隐世之地,它依山而建,一栋栋小房子仿佛住在大自然般。
都说大自然是最能调节心情的,在丹巴藏寨,即使不出门,都能在窗户里看到让人心动的景色。
看群山连绵、树木相依、蓝天如洗、白云悠悠...在这样的美景中,闲着一天都不会走神发呆。
如果住进丹巴藏寨,就仿佛住在了大自然般,让人欢喜。
其实无论是焦虑、沮丧,还是悲观、丧,都是对麻木生活的一种抗议。
如果你也有这种情况,那不妨出去旅游一趟,换个地方、换一种心情。
也许这种负面情绪,就会消失不见。
在旅程中不仅看风光有多美也看世界有多可爱