《祝寿》曾言：“笑看今朝添百福，遐龄长寿祝期颐。”古往今来，世人皆对长寿心向往之，若得长寿之法，必使世人趋之若鹜，百般追捧，以此追寻长寿命运。
在人类社会发展的进程中，人们对于长寿的向往从未停歇，虽在过去的社会中，因生活环境较差，医疗水平较低，所以，人们的寿命相对较短。而随着时代的变迁，当人们的生活环境有所改善后，凭借着先进医疗技术的帮助，世人寿命亦得到相应延长。
然而，并非所有人都能凭借现代医疗技术的帮助，获得长寿的命运。曾经，一位女子被医生诊断活不过五十岁，在回家之后，她则为自己顶下“三不原则”，凭借这一原则的帮助，此女子成功活到九十三岁，创造一段长寿奇迹。这位女子究竟何许人也？为何“三不原则”能够帮助她成功活过五十岁呢？
这位传奇长寿女子便是张允和，提到这个名字，想必世人都不陌生，作为合肥四姐妹之一，张允和及其姐妹之间的成长经历，得到了许多人的关注。
通过对张家进行了解可知，合肥四姐妹的父亲张武龄为近代社会中的著名教育家，基于他的教导，张家四姐妹都有着非常出色的表现，这也使得在当时的中国社会中，很多人都希望能够娶到张家女儿。
然而，在对四姐妹中的张允和进行了解后便会发现，她的人生并不像人们想象中的那般顺遂。
自出生以来，张允和的身体便不是很好，这也使得她并不像其他姐妹一般活泼好动。然而，身体上的问题却并没有影响张允和对学习的渴望。凭借着父亲的引导，张允和自幼便保持着优异的成绩，这也使得她能够在长大成人后，成为我国语言文学研究方面的知名学者，对中华传统文化的传承贡献巨大力量。
在对张允和的婚姻经历进行了解后可知，她和丈夫周有光早在十六岁那年便已经相识。虽在相识之初，周有光并不像张允和那般出名，可在经过一段时间的接触后，张允和却认定周有光将来必能出人头地，这也使得张允和愿意陪伴在周有光身边，与他共同度过人生的风风雨雨。
虽在结婚之后，张允和与周有光过上了一段幸福生活，可张允和的身体状况却并没有因年龄的增长而逐渐变好。
在两人结婚后，家中保姆曾拿着两人的八字算命，而算命先生在看过八字后，便断言两人活不过三十五岁。听到这样的话语，两人感到些许差异，毕竟当时的他们正值壮年，不可能早早离世。
虽在中国社会中，算命之说得到了许多人的信奉，可毕竟张允和与周有光都接受过现代教育，所以，他们也并不相信这种无稽之谈。然而，关于两人寿命问题的论断，却并未就此停止。
一次，在周有光陪同张允和看医生时，医生认为张允和的心脏病非常严重，很可能活不过五十岁，得知这一结果后，周有光和张允和均感到非常痛苦。
可当时的张允和却并未彻底沉浸在悲伤情绪中，为了能够尽可能地延长寿命，回到家中后，张允和便为自己制定一个“三不原则”。
所谓的“三不原则”便是：不以自己的过错得罪他人，不以自己的过失惩罚自己，不以他人的过失伤害自己。
凭借着“三不原则”的帮助，在日常生活中，张允和的心态越发平和，这也使得她的身体情况逐渐好转起来。面对着妻子身体上的转变，周有光亦感到欣喜不已，毕竟他也希望妻子能够长久地陪伴在自己身边。
此后，张允和成功活过五十岁，打破医生从前的诊断，不仅如此，张允和甚至一直活到九十三岁，这也使得她创造了一大长寿奇迹。当许多人了解过张允和的故事后，同样对“三不原则”非常推崇。
结语
在对张允和的“三不原则”进行了解过后便会发现，其实，长寿的一大秘方便是维持平和心态。人生在世，我们会遇到许多特殊情况，而此类特殊事件的发生，也很可能导致我们内心产生巨大波动，从而影响身体的健康。
现代社会中，许多人都能认识到平和心态对延长寿命的帮助，相信在“三不原则”的影响下，也将有更多人能够以平和的心态面对人生，进而实现寿命的延长。
