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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2023-02-14)
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以前看《康熙来了》，有个片段印象深刻。
几个娱乐圈“好妈妈”给准爸爸沈玉琳传授育儿经验，Melody分享了自己的军事化睡眠管理：
每天小孩放学回家六点开始吃晚饭，七点简单玩个拼图，玩完赶快刷牙，一到7点半，最晚7点45她就要准时轰两个女儿上床睡觉了。
生娃前，我只关注到Melody这么做是为了8点后去夜生活，太苦了。
结果生娃后再看这一段，关注点完全不同——
学龄期孩子已经进入学习、社交状态，还能乖乖早睡、睡足11-12小时，Melody真的太有办法了！
我家娃就会赖着玩手机、讲故事不肯入睡。
一般来说，初生儿每昼夜要求20小时，2-6个月为15-18小时，6个月-1岁半为13-15小时，1岁半-3岁为12-13小时，3岁-7岁为11-12小时，7岁以上的儿童为9-12小时。
而且不仅要睡得久，还要睡得好。
研究表明，儿童在深度睡眠中生长激素的分泌在一天中达到高峰，可促进身高发育、身体抵抗力、大脑创造性思维、心脏健康等等。
换句话说，孩子要长高、长聪明、长成熟，拥有优质睡眠质量、进入长时间深度睡眠很重要！
要做到这一点不难，第一步就是换个好枕头。
枕头枕头，枕的其实是「颈部」而不是头。
没有选对枕头，不但睡不舒服，还会影响娃的颈椎健康，从而影响生长发育、身高体态等。
成长期儿童的颈椎曲线随年龄不断变化，与固定曲度的成人不同👇，选择的枕头也应该有所不同。
3岁看到老，身高矮、体态差真的会影响娃一辈子的自信！家长们千万不可马虎。
专家建议，孩子 1 岁之后就可以开始用枕头啦，想要挑到合适的枕头，最简单重要的两个判断标准：
平躺状态：颈椎自然弯曲，符合颈椎曲度生长；
侧睡：颈椎和身体在同一条水平线上，不会佝着或吊脖子。
孩子3-10岁这几年，为了选枕头我也挠秃了头，生怕自己一步选错，影响孩子的生长曲线。这里可以先给大家提个醒，更重要的是选对买对，不要单纯追求便宜，我一贯的理念是"能力范围内，给孩子最好的"。
01
专业分阶分区设计
私人“育儿专家”
棉大师有自己的研究团队和工厂，最打动我的一点，是他们根据儿童颈椎生长曲线设计了两款枕头（那些写着通用小孩和青少年的枕头咱们可以直接pass)：
学龄儿童枕：5-8岁，身高130cm以下，枕高3cm
学龄少年枕：9-15岁，枕高5cm，可一直用到成人
从生长曲线可以看到，9岁以前颈椎曲度较小，适宜用高度较矮的小枕头。
而9岁之后逐步向成人的颈椎曲度靠近，应当适当增加枕头高度，帮助颈椎曲度成长巩固。
我家小朋友以前用普通枕头，颈椎是往下缩着的，久了连体态都有点佝着，让人很担忧。
自从换了棉大师之后，每次躺上去，颈椎曲度自然弯曲，不会有吊着、缩着的不适感。
以前总要翻来滚去好一阵，现在挨着枕头就乖乖闭眼，睡眠质量真的提升了！
关键是颈椎长得好，脖子轻轻扬起，整个模样挺拔漂亮，邻居见了都忍不住夸几句“小美女”！
谁能想到呢~换个枕头而已，给孩子带来这么多好处，真的太惊喜了！
02
平躺侧睡翻滚都不掉
为成长保驾护航
很多的脊骨神经科医生认为侧卧是最佳的睡姿。侧卧不但对脊柱有好处，还能缓解打鼾的情况。
但市面上大部分儿童枕，都没有照顾到侧睡的需求：
普通枕头：中间高两侧低，侧睡容易落枕；
普通儿童枕头：四面一样高，没有缓冲区，容易惊醒；
棉大师儿童枕头：分区护颈+加大加宽设计，怎么睡都香
颈椎区：平躺着贴合颈椎，睡着安心；
翻身缓冲区：翻身侧睡，轻柔缓冲，不会因为挤压肌肉而醒来；
侧睡区：侧睡时有力承托，脖子不掉；
头枕区：避免落枕。
我家娃最喜欢这个侧睡区加高设计，一翻身，脑袋缓缓“上坡”进入到侧躺区，此时颈椎和身体都在一条水平线上。
稳稳当当的，不会因为吊脖子、僵硬不适而惊醒，整晚都好睡。
再对比一下棉大师枕头和我之前买的小枕头的面积大小，60cm左右尺寸更大更宽！
千万别觉得枕头大小没关系，孩子睡姿其实不安定，也没有找枕头的意识。
加大加宽，让她不管怎么翻身都在枕头上，睡得更加安稳。
对了，这只枕头的拉链头还有一个拉链兜包裹，再也不担心孩子嫩嫩的脸蛋被硌疼了，安心100分！
03
升级零压亲水棉
科学释压睡更香
儿童枕头的填充材料也不能马虎，一个大原则是：柔软同时有支撑力。
羊毛、羽绒枕头太软，支撑力较差；茶叶、荞麦壳等硬度较高，娃容易睡落枕，都不推荐。
更为科学的选择，还得是棉大师这种零压亲水棉。
给你们看看它的柔软性，娃睡上去软乎乎的，跟在妈妈怀抱里一样安心。
再看它的支撑力，直接用一颗生鸡蛋测试👇用手大力挤压都不会碎！
这是因为零压亲水棉有极好的回弹和释压效果，身体压上去后，压力会向四面八方释放。
每一处肌肉都不会有挤压感，真正做到“零压”！
难怪娃每次用棉大师都是“沾床睡”，躺上去太舒服了呀！
说起来，亲水棉也是记忆棉的一种，从工艺来说，属于记忆棉二代升级版。
市面很多一代记忆棉，不推荐大家买。
传统记忆棉有个bug：气温过低时，枕芯会变得又冷又硬。
我之前试过夏天买了记忆棉枕头，结果冬天孩子怎么也睡不好，才发现是这个原因。
亲水棉就大大改善了这个问题，拥有记忆棉全部优点，还改善了它的缺点：不再受温差影响变硬！
不管是夏天、冬天、南方、北方，孩子再也不会因为我的疏忽，睡上硬枕头了~
亲水棉第二大升级，则是比普通记忆棉也有更高的开孔率。
剪开一个枕头放大给你们看看👇，孔洞大，散热快，代谢旺盛期的孩子睡着发汗后也能快速透气，保持干爽。
自从给孩子换了它，大汗头沾湿枕头着凉的情况真的少了很多。
04
婴儿级A类面料
软暖好舒适
除了枕芯，它的枕套面料也让我惊喜十足！
摸起来跟丝绸一样软滑，但触感却是棉一样的柔暖。
秘诀就藏在棉大师它给这只枕头选用了德绒面料。
这几年德国发热羊绒面料真的很火，人称羊绒平替。羊绒，可是面料界软黄金呀！
德绒柔、软、暖，我还给娃买过不少德绒睡衣，冬天穿特别亲肤保暖。
这次在棉大师枕头上看到它，真的是100个喜欢！
关键，它还给了我惊喜：普通枕头只有B类标准，棉大师的德绒枕套获得了纺织品A类检测标准！
一般来说，24个月以内的婴幼儿纺织品才要求达到A类标准。
棉大师这只枕头等于是给孩子从5岁到15岁，都享用着baby级的高柔舒适度，太贴心啦~
这还不止，棉大师的枕套竟然还用了植物染色！
所谓植物染，就是用植物的根茎叶花果实等为原料进行染色，因为取自天然，颜色不会特别鲜艳：
讲真，化工染色便宜方便，是大部分枕头之选。
但同样的价格，我肯定优选棉大师这种植物染的，过敏源更少，对皮肤娇嫩敏感的孩子，超级友好！
三个奶呼呼的颜色，男孩女孩都适用。
不管哪个颜色，都是0甲醛，0荧光剂，0增白剂！
娃嘴痒有啃枕头的习惯，都可以放任她随便啃、安心睡~
05
童趣冰淇淋
给予满满安全感
最后说说枕头的包装，有两种可选，我选的是这个礼盒装👇
不夸张，这个礼盒刚拿到家时，一下子就把娃吸引住了，还以为是送她的礼物，贼惊喜~
打开后发现是个枕头，也没有失望，因为这枕头实在是太可爱了！
甜甜蜜蜜的冰淇淋造型，孩子看一眼就喜欢上了，搂着抱着不放，恨不得午睡都能带上它~
冰淇淋设计是棉大师的外观专利哦！专利号：202230525115.8
而作为父母，选择棉大师这个冰淇淋造型，初心也是希望一个好枕头，可以取代妈妈在黑夜里的陪伴。
从要哄着、搂着胳膊睡觉，到独立一个小人儿睡着，看着他一点点自立自信，能够照顾自己，又难舍又欣慰~
我家孩子从小到大都抱着一只兔子玩偶睡觉，很有安抚作用，孩子很喜欢这个棉大师冰淇淋枕头的小揪揪（其实是冰淇淋棍）
孩子侧睡的时候会握着它入睡，说是像拉着妈妈的手一样，不会害怕
站在孩子的角度想设计，而不是单纯的成人产品缩小化，这一点真的戳中老父母的心了！
对了，这个包装桶千万别扔，可以留在家里当作收纳盒，装玩具或字画收纳盒。
就当顺便培养孩子爱惜用品的习惯咯。
如果家里小朋友喜爱旅行，用便携袋就很方便，每次出门都把冰淇淋带在路上，每一晚都睡得香甜。
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