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[养生保健]水果帮助 肝细胞修复再生[6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-01-12
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-01-20) —
和家人朋友出游聚餐就免不了带点水果。番茄医生提醒水果吃的得当,也有很好的促进肝脏解毒作用。

1、香蕉
肝病患者适当增加香蕉的摄入,对病情康复有利。香蕉有通便润肠道的作用,可预防肝硬化患者常见的肠道出血,丰富的膳食纤维还可以增强肠道蠕动,是手术后的肝硬化患者理想食物。

2、桔子
桔子含维生素家族中的维生素C和维生素E。这些营养物质可以预防便秘、提高抗病能力,适合需要解毒、健脾胃的肝硬化患者食用。

桔子的桔白不要随意扔掉,因为它也是一味有益人体的中药材。桔子气味清香,味酸甜,在中医医理中能够止癔病、祛风邪,适合需要增强免疫力以及需要解毒的人食用。

3、猕猴桃
猕猴桃也是适合肝病患者食用的水果。因为猕猴桃具有护肝、调节免疫力作用,尤其是促进肝脏解毒排毒,效果良好。喜好喝酒的人,不妨在酒后来点猕猴桃,不仅可以解酒,还有利肝脏排毒,缓解酒后的呕吐、恶心不适。

猕猴桃含维生素C、维生素E、必需氨基酸、钙质等,全面补充人体营养时,又可以促进肝脏排毒,适合需要保肝护肝的人食用。

4、柠檬
柠檬可以促进肝细胞的修复和再生,促进蛋白质合成,帮助肝细胞免受自由基的损伤,是廉价又解毒的水果。中医医理中,柠檬可以解毒防毒,健脾养肝,但是,胃酸过多的人,并不适合食用柠檬。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-01-20
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