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1.《坠落》2022豆瓣评分：7.2主演：格蕾丝富尔顿 / 维吉尼亚·加德纳推荐指数：★★★ ★★ 年度最佳惊悚片2个辣妹攀登600米高塔挑战极限，不料却难回地面，而该地荒无人烟，网络信号又不好...片中大量高空攀爬的紧张场面， 惊险高能！ 代入感十分强，全程直冒冷汗，心脏砰砰跳，恐高患者慎入！整部电影看下来：不作就不会死！
2.《徒手攀岩》2018豆瓣评分：8.8主演： 亚历克斯·霍诺德推荐指数：★★★ ★★奥斯卡最佳纪录片徒手攀岩是世界十大极限运动之首。很多参与者因此丧命，却没能阻止一个又一个后来者。镜头记录了攀岩狂人霍诺德，登顶垂直落差1000米酋长岩的历史性时刻。片中风景壮丽惊险，动作刺激高能。看得君君直呼救命！
3.《冰峰168小时》2003豆瓣评分：8.6主演：尼古拉斯·阿隆推荐指数：★★★ ★ 真人真事改编两名登山爱好者攀登雪峰时发生意外。男主乔更是摔断腿，跌入陡坡、落入冰洞......一部真实讲述＋实地重新演绎的半纪录片。影片中悬崖峭壁和不见底的冰穴窟窿，令人头皮发麻！时隔20年，主人公回忆时仍流露恐惧、绝望，创伤太深了。
4.《极限逃生》2019豆瓣评分：7.5主演：曹政奭 / 林允儿推荐指数：★★★ ★ 紧张刺激的灾难喜剧片城市被不明毒气入侵。为了活命，人们只能跑到更高楼层，获得政府援救。 种种攀缘走壁的非人类动作看得人提心吊胆，紧张十足。韩国票房黑马，看一半腿软了...... 
5.《北极》2018豆瓣评分：7.3主演： 麦斯·米科尔森推荐指数：★★★ ★ 北极生存指南大叔被困北极90天，直升机坠落一个女人幸存。恶劣天气、物质匮乏、北极熊袭击....险境重生，他们一边极力生存，一边求救。 挑战在求生欲前的人性底线，看完心情难以平静！ps：想省空调费的朋友，只能帮你到这了....
6.《隧道》2016豆瓣评分：7.9主演：河正宇 / 裴斗娜 / 吴达洙推荐指数：★★★ ★★ 韩国最脏的“人性”电影隧道崩塌，倒霉男主被活埋， 政府却放弃救援。男主被困35天极限生存，吃狗粮，喝污水...非常规灾难电影。开篇5分钟就让人心脏骤紧，全片观感刺激愤怒心碎。挑战人性底线,还是韩国会玩！
7.《一切尽失》2013豆瓣评分：7.7主演： 罗伯特·雷德福推荐指数：★★★ ★ 现代版《老人与海》老水手接连遭逢厄运，航船破损，大风暴。形单影只的他似乎就要被大海吞没......被困8天，无水无食，他要如何自救？ 一人撑起全场的电影。观感惊心动魄，绝望至极！
8.《夺命深渊》2011豆瓣评分：7.4主演： 瑞斯·维克菲尔德推荐指数：★★★ ★ 深海恐惧症者慎入一对父子和队员深入世界最危险的地下洞穴探险。然而，暴风雨来袭、河水倒灌、水位上涨。更大的灾难悄悄来临......   真人真事改编，卡梅隆担任执行监制。影片将 洞穴探险的紧张感和潜水的窒息感，表现得相当到位。此外，《阿凡达》3D摄像机拍摄， 影史上首次出现了海底3D特效。
9.《127小时 》2010豆瓣评分：8.1主演： 詹姆斯·弗兰科 / 丽兹·卡潘推荐指数：★★★ ★ 真人真事改编帅哥是极限运动爱好者。征服悬崖不成，巨石从天而降压住手臂。被困5天5夜，他该如何逃出生天？ 隔着屏幕都肉痛，是个狠人不服不行！影片曾获奥斯卡提名。
10.《垂直极限》2000豆瓣评分：7.7主演： 克里斯·奥唐纳 / 罗宾·汤尼推荐指数：★★★ ★ 真实事件改编，美国版“攀登者”K2峰，即乔戈里峰是仅次于珠峰的世界第二高峰。因为妹妹和探险队一起挑战K2峰，遇上突变气候，被困峭壁。哥哥得知后，决定重新鼓起勇气，来救妹妹。影片讲述了一个雪山救援的故事。雪崩、爆炸、人性、阴谋.....自然的壮美与人心的险恶相得益彰。登山和遇险场景扣人心弦，惊险一浪高过一浪！然而现实总是残酷的，是要死人的。
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