尿毒症是肾衰竭的终末期阶段，在这一时期，患者的肾脏已经不再发挥功能，不能将毒素排出体外，导致这些毒素在人体内堆积，给身体带来严重损害。
一旦患上尿毒症，患者要终生透析治疗才可以延长生存时间，不仅给患者自身带来很大痛苦，一家人的生活质量也会严重下降。因此，如果不想自己患上尿毒症，平时要学会提防诱发尿毒症的不良因素！
哪些因素可诱发尿毒症？
一、慢性肾病
这是诱发尿毒症的主要原因，许多尿毒症就是因慢性肾病发展而来的。因此，如果患有肾病，不可掉以轻心，应积极进行治疗，同时要调节好生活习惯，避免病情继续发展。
二、全身疾病
临床上不少全身疾病均可诱发尿毒症，常见的包括糖尿病、动脉硬化、过敏性紫癜性肾炎、系统性红斑狼疮等等。以糖尿病为例，如果患者的血糖没有得到控制，就有可能对肾脏造成损伤，诱发糖尿病肾病，而糖尿病肾病持续发展，就会引起尿毒症。
三、慢性尿路阻塞
慢性尿路阻塞包括肾结石、尿路狭窄、前列腺肥大等等，这些疾病都会增加尿毒症的发病几率，一旦出现这些疾病，要积极治疗，不可拖延。
四、滥用药物
许多人身体一出现不适，就会自行购买药物服用，殊不知，肾脏是排泄药物的器官，若是滥用药物，会很大程度上增加肾脏负担，甚至损伤肾脏功能。
尤其是那些有肾毒性的药物，如庆大霉素、卡那霉素等抗生素，或是抗肿瘤药、解热镇痛抗炎药等等，若是盲目服用，很可能造成肾功能衰竭，甚至诱发尿毒症。
五、生活方式不健康
如果有憋尿的习惯，可诱发肾盂肾炎，反复感染可增加尿毒症风险。此外，不注意饮食，经常吃高蛋白、高盐的食物，或是经常喝饮料，均可增加肾脏负担，诱发慢性肾病，最终有可能发展为尿毒症。
此外，熬夜、吸烟喝酒也均会损害肾脏健康，增加尿毒症风险，这些行为都要避免。
那么，尿毒症早期有哪些症状呢？
尿毒症早期可出现困倦、乏力的症状，并且即使通过休息也不能恢复，此外由于毒素淤积，造成贫血，患者还会出现面色苍白、泛黄的症状。
患有尿毒症，排尿也会发生异常，可出现泡沫尿、血尿或是尿量减少，由于肾脏功能受损，影响排水功能，还会引起全身浮肿、血压升高等症状，这些都是尿毒症早期常见的症状，出现上述症状，一定要引起警惕，及时到医院就诊。
尿毒症的发生对于一个家庭来说是巨大的灾难，不想被尿毒症缠上，生活中要尽量避免上述不良因素，做到有病及时治疗，养成健康的生活习惯，这样才可以减少尿毒症的发病风险。
此外，如果出现排尿异常、身体浮肿等疑似于尿毒症的表现，也要及时就医，切不可拖延。
现在人们听说的糖尿病应该是比较多的，如果糖尿病不注意的话，那么是很可能会引发尿毒症的。其实尿毒症引起的原因也是有很多，但是大多数都是由于饮食方面所引起的。所以在饮食方面一定要控制，患上尿毒症之后治愈率非常的低，这样对人体的影响也非常的大。拒绝吃这三种食物，肾脏或许也会感激你。
1、碳酸饮料
可能现在很多年轻人都是比较喜欢喝碳酸饮料的，有些人甚至还会用碳酸饮料来代替白开水。其实用碳酸饮料代替白开水，这种习惯是不好的，因为对于人体来说最适合的饮品应该就是白开水了。而且碳酸饮料的糖分非常的多，同时还有一些其他的添加剂，如果长期喝的话，或许就会影响到血液的健康了。同时也会影响肾脏的代谢功能，从而导致肾脏的负担加重，引发尿毒症。
2、食盐
可能很多人都比较喜欢吃一些重口味的食物。在饮食方面，如果觉得不咸的话，那么就不香。但是如果经常吃一些盐分过高的食物的话，对于肾脏的压力是很大的。所以在平时的一日三餐中，一定要控制住对盐的摄入量。经常吃盐，还会影响到人的血压，引发一些心血管方面的疾病。同时也可能会导致尿毒症出现。
3、方便面
可能对于很多年轻人来说，平时是懒得做饭的，所以有时候就会吃一些速食的食物。现在速食的食物有很多，逼图说速冻水饺，汤圆等。但是他们都是有一些添加剂，会影响到身体的健康。而速食的食物中比较有代表性的，那应该就是方便面了，方便面适当的吃一点还是可以的，但是如果经常吃的话，会影响到肾脏的健康，因为方便面中还有食盐和反式脂肪酸，它可能会引发心脑血管方面的疾病，同时还会加重肾脏的压力。
如果身体的血糖比较高的话，那么应该要控制住了，否则的话出现了糖尿病甚至是尿毒症，那就是得不偿失了。一些高脂肪、高糖、高盐的食物，尽量都要少吃一点。因为这些食物都可能会加重肾脏的负担，影响肾脏健康。
