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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-10-26)
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患风寒感冒的人越来越多了。我们能看到医院门诊因感冒就诊的人多了，是否可以自行通过中医治疗风寒感冒呢？
生姜红糖水出自古代医书《寿亲养老新书》卷一。中国古代用姜汤治疗风寒感冒，早有先例。在选择上，应挑选新鲜姜，避免发黑、起皱纹的生姜。熬制姜汤要记得，生姜的表皮营养丰富，所以，尽量不要去皮，否则营养流失。此外，除了内热目赤和阴虚火旺者不宜喝姜汤，其他人士患风寒感冒，都可以选择的。
巧做姜汤对抗风寒感冒
1、盐醋姜汤
外敷使用。熬制好姜汤并加入醋和少量的盐，将毛巾蘸姜汤后，敷在因风寒感冒引起的肌肉酸痛部位，可以起到舒筋活血、缓解紧张疼痛的作用。适应症：风寒感冒引起的肩周炎、腰背痛、空调病、四肢酸痛等。
2、红糖姜汤
内服使用。生姜红糖水适合风寒感冒或胃寒患者食用，红糖可以活血，与生姜同煮可以促进机体血液循环，治疗感冒。
3、大枣姜汤
内服使用。治疗寒凉引起的胃病，因为生姜自身能止呕，大枣可以养血补中气，适合搭配治疗寒症引起的胃病。这样搭配，还可以充分发挥生姜促进血液循环作用，帮助改善女性手脚冰冷，所以，女性也适合服用。
4、绿茶姜汤
内服使用。适合夏季和秋季更替时间食用，绿茶姜汤有清热、舒心益气功效，用于防治中暑。生活中，冲泡绿茶和生姜丝十分钟左右，就可以服用了。
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