-
UID: 1627269 
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2024-11-15
- 在线时间31701小时
-
- 发帖279633
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币37633
- 道行36950
- 原创102
- 奖券39
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269
- 发帖
- 279633
- 金币
- 37633
- 道行
- 36950
- 原创
- 102
- 奖券
- 39
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 31701(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2024-11-15
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-10-26)
—
糖尿病患者在饮食调理过程中，会遇到许多疑问，其中有的疑问是可以避免的，而有些健康认识却可能导致病情加重。
1、选择水果
水果营养丰富，尤其是在缓解胰岛素副作用方面有一定效果。所以，日常应选择碳水化合物含量低的水果，它们所含锰和铬等微量元素对于提高患者体内胰岛素活性大有好处。
2、豆制品需分型
糖尿病合并肾病时，如果摄入过多蛋白质将对肾脏造成不可逆的影响。虽然，豆制品所含的大豆异黄酮有一定的调控血糖功效，大豆蛋白优于动物蛋白也更适合糖尿病患者，分情况，不要因为优质蛋白有利血糖，就过度摄入。
3、不刻意减少饮水量
糖尿病患者口渴，原因是葡萄糖经尿液排出并带走水分，患者才会感觉到口渴而多饮。此时，番茄医生建议患者，不宜刻意减少饮水量，这样容易导致身体脱水。
4、“低糖食物”造成营养不良
一些糖尿病患者确诊后，就进行营养缺乏的饮食治疗。比如，只吃燕麦、豆面等食物用于控制血糖指标。但是，它们看似属于低糖食物，所含糖分却一点也不低，而不易人体吸收。
人如果长期摄入这些食物，容易导致营养匮乏，使患者出现消瘦、乏力以及机体抗病能力下降。同时，人若长期营养不足，还会增加酮症酸中毒风险。
5、粗粮控量食用
糖尿病患者了解膳食纤维有很好的通便、降糖作用。番茄医生建议，富含膳食纤维的粗粮斟酌控量食用，多食会影响其他营养吸收。
6、记住副食也会升血糖
相对比正餐，副食中的牛奶、鸡蛋等含有较高的蛋白质与脂肪，多食也会转化为葡萄糖。这也是糖尿病患者日常隐形的升血糖原因。
|
