在枸杞当中含有大量的枸杞多糖、黄酮类物质、生物碱类化合物,以及氨基酸、维生素、挥发油等各类成分,这些成分对人体健康有着比较多的营养、保健和药用价值。
而且枸杞属于一种药食同源食物,所以在日常中,有很多人每天都会适当的用枸杞泡水代茶饮用,希望可以起到养生保健的作用。那么,用枸杞泡茶喝对身体有哪些好处呢?
一、提升免疫力
枸杞中含有的枸杞多糖成分可以调节人的免疫系统,有着提升免疫力的作用,这种物质进入人体之后,可以激活免疫系统因子,并且降低免疫机制当中的抑制因子。
能够提升机体对于一些细菌、病毒的抵抗能力,起到有效减少一些疾病发生的作用。
二、降低血脂
枸杞中含有的黄酮类物质以及不饱和脂肪酸,和大量的矿物元素非常丰富,这些物质能够提升人体的代谢功能,促使体内的脂类和一些糖分加快消耗速度。
尤其是可以促使血管中的胆固醇、甘油三酯加快排泄,有着降低血脂的功效。
三、保护肝脏
枸杞中含有19种氨基酸成分,其中有8种属于人体每天的必需氨基酸。氨基酸的含量搭配非常均衡,特别容易被机体吸收。这些氨基酸物质能够提高肝脏的抗病毒能力,并且可以修复受到损伤的肝脏组织。
另外,枸杞中的多糖成分能够调动这些氨基酸,使得受到损伤的肝细胞加快恢复。并促使肝脏细胞再生,有着保护肝脏的作用。
四、延缓衰老
对于女性人群来讲,在日常中也可以适当的泡一些枸杞饮用。枸杞当中含有的维生素、枸杞多糖成分有着抗氧化的功效,能够保护皮肤免受一些紫外线的辐射,预防皮肤上出现过多的黑色素。并且还能够加速皮肤细胞的代谢,有着美容养颜、延缓衰老的功效。
虽然枸杞泡茶对人体有着比较多的好处,但如果在服用一些药物的时候饮用枸杞茶,极有可能会对身体产生一些不良影响。
枸杞茶不能与哪类药物同时服用?
喝枸杞茶的时候,一定不要与一些治疗心血管疾病的药物一同服用。比如最常用到的抗凝药物华法林,以及抗心律不齐药物氟卡尼。
枸杞当中的一些成分可以抑制人体当中代谢弗卡尼和法法林的酶类物质,这两种药物当中的药理成分无法及时排泄,会导致药量加大,从而引起中毒反应。
总而言之,适当的用枸杞泡水代茶饮用,对人体健康有着以上4种好处。另外,还可以起到增强视力的作用。
值得注意的是,在喝枸杞茶的时候,一定不要与一些治疗心血管疾病的药物同服,比如法华林和弗卡尼。一旦同时服用,会导致这两种药物的代谢出现异常。导致体内的药量剧增,很容易引起中毒反应。