-
UID: 1569053 
-
- 注册时间2012-06-21
- 最后登录2024-12-25
- 在线时间10703小时
-
- 发帖114295
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币36664
- 道行18937
- 原创750
- 奖券345
- 斑龄0
- 道券27
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1569053
- 发帖
- 114295
- 金币
- 36664
- 道行
- 18937
- 原创
- 750
- 奖券
- 345
- 斑龄
- 0
- 道券
- 27
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 10703(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2024-12-25
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-09-18)
—
喝咖啡已经不单纯是一种时尚。因为不添加任何糖分的咖啡，不单可以提神醒脑，还可以预防前列腺癌发病率。这也是生活中，最为廉价的防癌食物。
虽然，我们不能忽视咖啡对失眠的诱发因素。但是，适当喝黑咖啡可以将前列腺疾病风险降低许多。番茄医生认为，若觉得黑咖啡太苦无法接受，添加少量的糖既可以满足口感，还可以有改善人体循环作用。
近几年，对于咖啡中主要成分咖啡因是否有抑制癌细胞作用还存在争议。国外一些针对性的咖啡试验中，也曾经提出咖啡因能够显著降低癌细胞增殖与转移，但是，对于脱脂不含有咖啡因的饮品却没有这种效果。
人们对咖啡的顾虑，主要是咖啡中添加了过多糖分，经常食用容易引起肥胖、高血脂的风险。所以，番茄医生建议，多考虑黑咖啡作为食疗，辅助男性降低前列腺癌的一种生活手段。
虽然，咖啡都能够促进人体血液循环，起到助消化，短期缓解便秘作用。但是，咖啡每日不宜超过3杯，因为咖啡有利尿脱水作用，短期可以改善便秘，长期食用反而会加重便秘不适。对于既希望预防前列腺疾病，又担心因长期喝咖啡引起钙流失的人，每日适当增加牛奶等既可以弥补。
黑咖啡是首选，它可以改善人体水肿、腹胀保护肾脏。对于消化功能不好的人，黑咖啡还可以预防胃下垂，促进消化。
|
