不管是男性还是女性,在过了45岁之后,不管是容貌还是身体各个器官都开始走下坡路,其实这也是顺应人体的正常发展路程,每个人都会经历这个阶段,而且衰老也并不是一蹴而就的,一般在衰老之前身体也会发出很多信号,只不过被人们忽视了,男性开始衰老时,身体的这4个部位变化很明显,要注意判断,同时也希望你一个也不占。
两处会变大
牙缝越来越大
在过了45岁之后,身体里面的钙流失速度也会越来越快,因此牙齿也会出现松动,牙缝变大的情况,不妨照镜子看一下,如果你的牙缝变得越来越大的话,说明你也开始变老了,因为随着年龄的增长,身体里的胶原蛋白流失会比较快,肌肉也会发生萎缩,同时牙龈也会出现相应的萎缩牙根也会被更多地暴露出来,因此牙缝就变得越来越大了。
肚子越来越大
很多中年男人在上了岁数之后,会发现自己的头发越来越少,肚子越来越大,之所以会变成这种形态,与自己的生活习惯有很大的关系,其中也与自己的年龄有关系,因为随着年龄的生长,身体的新陈代谢速度会逐渐降低,导致体内的脂肪能量堆积在体内形成了大肚腩,当然这也是你衰老的表现,如果不想让自己衰老那么快,在平时就要注意改变自己的饮食习惯,多喝水,多运动,避免让自己出现大肚腩。
这两处会变弱
听力变弱
随着年龄的增长,听力也会渐渐出现障碍,其实这也是衰老的标志之一,因为从中医上讲肾开窍于耳,男人在到了45岁之后,体内的肾气会出现明显的下降,肾功能也会降低,肾气不足就会影响到肾脏的经络,从而也会影响到听力。
肺活量变弱
肺活量也是判断一个人衰老的重要标志之一。肺活量越高的人一般来说身体会越健康,说明身体的血液循环比较好,心肺功能也比较强,但是当男人带到了45岁之后,会发现自己的肺活量明显减少,憋气时间也变短,在运动的时候也容易出现大喘气的现象,其实这一系列表现都是心肺功能下降的表现,当然也是衰老的表现。
如果你已经过了45岁,不妨对照一下以上这4种情况,如果你都具备了就要注意了,尽量做好保养,否则衰老的速度会越来越快,相反如果你一条也没有占,那就恭喜你了,说明你现在还比较年轻,保养得也比较好。