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[健康饮食]天热就馋这小吃,简单4步就上桌,入口即化,清凉爽口又消暑[8P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-07-15
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-07-17) —

中国是世界公认的美食大国,而北京作为中国的首都,拥有的美食更是不计其数。由于历史悠久,北京有很多传统特色小吃,历经千百年流传至今。相信即使你还没来过北京,但是对于北京的吃已经是耳熟能详了,经常听说的有驴打滚,艾窝窝,糖火烧,焦圈,蜜麻花,豌豆黄,萨其马等等,这些也都是京城十三绝里边所含盖的,基本上第一次来北京旅游的朋友都会尝一尝。

今天我们要说的是这京城十三绝之一的豌豆黄,如今夏天到了,天气越来越热,这道豌豆黄是特别应季的一道小吃。其味道香甜,入口即化,清凉爽口,因此非常适合夏天食用。老北京的小吃大多历史悠久,每道小吃的背后都蕴藏着一些传说故事,将这些小吃富赋予了一层神秘色彩,因此这些小吃不仅仅是一道美食,还是一个故事,一段传说。今天我们就来说说豌豆黄的传说。据说有一天,慈禧正坐在北海的静心斋歇凉,忽然听到大街上传来敲打铜锣声和吆喝声,心里纳闷,就问身边的人是什么情况,当值太监回禀说是卖豌豆黄、芸豆卷的。慈禧闲来无事,感觉有趣,于是传令将此人叫进园来。来人见了慈禧老佛爷急忙跪下,并双手捧着芸豆卷、豌豆黄,敬请老佛爷品尝。慈禧尝过之后,赞不绝口,于是就把此人留在了宫中,专门为她做豌豆黄和芸豆卷。慢慢的,豌豆黄也就流传至今了,也是宫廷小吃的典型代表之一。

现在很多饭店的菜单上都有有豌豆黄这道小点心,一般到了夏季的时候广受食客们的喜爱。其实我们想吃的话,在家就能做,用到的食材和制作步骤都非常简单,也不需要什么高深的技术,而且做出来的味道都不差。夏天到了,大家都喜欢吃一些清凉解暑的小吃,豌豆黄是很不错的选择。今天就来跟大家分享这道豌豆黄的家庭版制作方法,一起来看看吧~

---豌豆黄---

【食材】去皮黄豌豆200克,白糖40克,水适量

【具体做法】

第一步、豌豆浸泡

我是直接购买的去皮豌豆,这样做起来比较方便。首先将豌豆清洗干净,然后放入碗中,加入清水,水量没过豌豆,浸泡4-6个小时,也可以提前一夜来浸泡,这样方便将豌豆煮烂。

第二步、豌豆煮烂

将浸泡好的豌豆连同浸泡的水一同倒入锅中,开大火煮开后,转小火继续熬煮30分钟左右,直到将豌豆煮至用勺子可以轻易压烂的程度。

第三步、豌豆搅打成泥

将煮透的豌豆连同剩余的汤汁一起倒入料理机,加入白糖,搅打成细腻的糊状。

第四步、上锅熬煮

准备一个不粘锅,将熬制好的豌豆糊倒入锅中,保存中小火慢炒,炒到用铲子在豆泥上划过,留下的痕迹不会马上消失,或者是用铲子挑起一些豆泥,会有大块的豆泥掉落,掉落后不会立即与锅中的豆泥融为一体,而是仍然保留一定的形状。然后关火。

第五步、冷藏脱模

将熬好的豌豆泥倒入容器中,在桌子上震几下。此时的豌豆蓉还有一定的流动性,不需要使劲抹平,另外豌豆泥凝固后轻磕就可以脱模,因此也不用抹油。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2-4个小时,直到凝固定型。

将容器从冰箱取出,倒扣过来就可以轻松脱模。然后根据自己的喜好切成小块就可以开吃了。

这道清凉爽口的豌豆黄就做好了,味道香甜,口感细腻,入口即化。冰冰凉凉,吃上一口,整个人都神清气爽了不少。而且我们自己在家制作的不含任何添加剂,好吃又健康。夏天来了,你也给家人做起来吧。

【小茉莉有话说】

1、在熬煮的豌豆泥的时候,全程要用中小火,并且用铲子不断搅拌,使其受热均匀,熬煮的程度不能太干也不能太稀,太稀的话不容易成型,太干会开裂,口感也不好。

2、一次吃不完的需要放入冰箱进行冷藏保存,并且需要用保鲜膜包住,避免水分流失,影响口感,同时也避免与冰箱里的其他食物串味。

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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-07-17
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