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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-07-17)
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同事蔡蔡的女儿刚满月,我跟几个比较好的朋友一起去她家看宝宝。小宝宝眼睛圆溜溜的可爱极了,跟我们玩了一会小宝宝有点困了,蔡蔡就把宝宝放进婴儿床里,安抚宝宝睡着之后,她才出来招待我们,还一直强调讲话不要太大声,宝宝会被吵醒的。
作为过来人,我就告诉她,宝宝睡觉的时候不需要这样的,保持正常的语音以及正常的活动,是没有关系的,这些声音还会让宝宝有安全感,睡得更加的安稳呢。 小宝宝在睡眠中长身体,爸爸妈妈都希望宝宝有个好的睡眠,但是有时候往往弄巧成拙,宝宝睡觉的三不要,妈妈你都知道吗? 一、不要保持绝对的安静
蔡蔡在坐月子的时候,只要宝宝一睡觉,她就会让家里人注意点,她自己走路都是蹑手蹑脚的,生怕弄出点动静,吓着宝宝。导致宝宝出月子之后对睡觉环境的要求特别高,为了宝宝睡好,家里人连正常的交谈都像在说悄悄话一样。 新生儿的感觉器官十分娇嫩,过分嘈杂、分贝高的音响很容易伤害到宝宝的听力,更不能在宝宝睡觉的房间开着大音量的电视。但是这并不意味着,家人要在宝宝睡觉的时候保持绝对的安静,连根针掉地上都能听见。日常生活中,自然出现的声音,比如大人之间的交谈声、电脑的敲击声、锅碗瓢盆的刷洗声等等,都不会影响到孩子的正常睡眠。 如果从小就为宝宝营造一个过于安静的环境,宝宝容易养成一听到声音就睡不着的坏习惯,反而不利于宝宝的长期睡眠。 二、不要用枕头
我们大人用枕头是为了支撑颈椎,放松颈部的肌肉。但是新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲。当宝宝躺着的时候,背和后脑勺是在同一个平面上的,并且新生宝宝的头所占比例比较大,对于宝宝来说平躺和侧躺都很自然,因此新生儿是不需要用枕头的。 如果是担心宝宝吐奶,妈妈可以用毛巾将宝宝的上半身适当垫高一些,而不是仅仅把头部抬高。当宝宝自己会坐以后,颈部的生理弯曲形成了,如果睡觉时有呼噜声,再考虑给宝宝用上枕头。 三、不要抱着睡
刚降生的小宝宝,需要家人的爱抚,抱着宝宝轻轻怕打其背部,会让宝宝感到很舒适。但是当宝宝睡着之后,妈妈一定要将宝宝放在床上睡。 妈妈抱着宝宝睡觉,不但自己得不到休息,还会刺激宝宝频繁吃奶,更不利于宝宝的骨骼发育。所以妈妈从小就要培养宝宝的一个良好的睡眠习惯。
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