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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-07-10)
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这两类东西不能多吃 戴牙套的第一天,一些医生就会不停地在耳边强调什么什么不能吃,感觉两年正牙期间都与美食无缘了…… 事实上,正牙期间照样可以吃很多美食,只不过要注意方法。 1. 不要吃过大、过硬的食物 较硬较大水果切成小片后食用,带核食物枣、话梅等去核后食用。咀嚼时感到有硬物顶住托槽时,不要继续咬实,以免托槽脱落。 错误示范
2. 过黏、过甜的食物也要少吃 太黏的食物进食后容易粘在弓丝上,而太甜的食物本身就不应该多吃,正在正畸的人清洁牙齿相对困难,如果不能彻底清洁,比一般人更容易得蛀牙,所以也要少吃。 牙齿清洁,这个地方不能忘 牙齿和牙齿之间的缝隙,用牙刷往往刷不到。但是平时却是细菌主要生长驻扎的位置,如果不及时清洁,细菌会使牙龈红肿,刷牙时更容易出血,也可能导致牙齿邻面龋发生。
正畸的朋友不要因为有钢丝的遮挡,觉得清洁牙间隙非常麻烦就省去了这一步。如果不能全面有效地清洁口腔,可能影响矫正效果。 所以需要使用牙线清洁牙齿间隙。 觉得用传统牙线清洁困难,可以尝试喷气式冲牙器。喷气式冲牙器采用微爆气流技术,利用压缩空气形成高速水雾,能高效清洁牙齿间隙,且比牙线更轻柔,减少牙龈损伤。
专用牙刷清洁效果更好 正牙期间的托槽和钢丝阻碍了普通牙刷深入齿间清洁,建议选择中等硬度的小头牙刷和正畸专用牙刷。 中等硬度的小头牙刷可以在常规刷牙时使用。正畸专用牙刷刷毛边缘较长,中间较短,能较好适应托槽表面形态,可以用来刷托槽。两种牙刷配合使用,能较好地清洁口腔。 但好多人都觉得上面的方法好繁琐,刷一次牙还要换两种牙刷,太麻烦了。 此时就要推荐大家善用工具了,市场上现有的正畸专用声波震动牙刷,非常适合矫正患者使用,能便捷、有效地清洁牙齿及托槽周围菌斑。 1. 清洁效果更好 「声波震动」通过刷毛高频震动的方法,高效清洁牙齿与牙龈,清洁牙菌斑的效果也显著高于手动牙刷。 2. 全面清洁口腔 正畸专用声波震动牙刷搭配的齿间护理刷头比较小,可以灵活转动到口腔内的任何位置进行清洁。包括不易伸入的口腔后部智齿区域,以及每一颗托槽的周围。 正畸专用声波震动牙刷以高频宽幅的刷毛震动清洁牙齿表面,同时驱动口腔内液体,产生流动洁力,深入齿间,能有效清除传统刷牙方式难以清洁的区域(牙间隙及牙龈线以下部分)的牙菌斑,让清洁更彻底。 3. 正畸患者放心用 声波震动牙刷的震动对于托槽的力量甚至比手动牙刷更小。同时粘接托槽使用的粘接剂也在不断进步,能提供强大的粘接力,因此正畸患者使用声波震动牙刷非常安全。 总的来说,正畸专用声波震动牙刷,省事儿而且刷得干净。 牙齿「松动」不要慌 只要接受规范治疗,正牙期间的牙齿松动不会对牙齿产生负面的影响。 正常的牙齿本身就有一定活动度,这种非常轻微的移动被叫做牙齿的「生理动度」,不管做不做正畸治疗都存在。
在规范的正牙治疗中,牙齿移动的速度、方向等都被控制在生理可承受的范围内,所以牙齿不会出现不可逆的松动、脱落。只有治疗不规范,例如加力过大、复诊过于频繁等,才可能造成不可逆的牙齿松动。 摘下牙套别松懈 正牙的朋友们可千万不要以为摘下牙套就解放了,矫治结束不等于大功告成。此时牙齿及周围软硬组织均处于「不稳定」的状态,必须经过一定时间的「固定」才能达到最终稳定协调。 要想效果长久持续,需要坚持佩戴保持器。
摘下牙套后的 1 年内要 24 小时戴保持器,并坚持半年复诊一次。 一年后可遵医嘱逐步减少佩戴时间。保持器如果损坏或遗失,应该及时复诊,以免复发。 矫治结束后,同样也需要注意口腔卫生,进食后先刷牙,再佩戴保持器,否则食物残渣极易在保持器里产生异味,同时也会导致牙龈炎、牙周炎、蛀牙等。 总结:戴了牙套只是正畸的开始,可不是结束哦~想要通过戴牙套让自己更美,上面说的这 5 件事,一定要留个心。
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