切换到宽版
  • 290阅读
  • 0回复

[健康饮食]夏日美味推荐!教你爽口解馋的泡菜凉拌皮蛋,营养丰富又好吃下饭[5P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
70303
金币
18619
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 26061(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-12-26
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-06-28
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-07-05) —

与你的相遇,是我最大的收获,可能这么说有些矫情,但是我对你的喜爱很真实。我喜欢你,绵绵不断,情深意长,愿意为你准备任何你喜爱吃的美食。夏天的这段时间,天气越来越热,那么来上一些简单的凉菜就很好了。其中,爽口美味的泡菜凉拌皮蛋就是很棒的选择,让人越吃越想吃。

做好了的泡菜凉拌皮蛋色味俱佳,再搭配些桃园建民牛肉耗辣椒,滋味就更赞了。泡菜凉拌皮蛋这道美食还有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们就简单给大家说一说教你爽口解馋的泡菜凉拌皮蛋,营养丰富又好吃下饭。

美味的泡菜凉拌皮蛋

食材:泡菜、桃园建民牛肉耗辣椒、皮蛋、葱姜蒜、青椒、胡椒粉、酱油、醋、香油、盐

做法:1、我们需要先把泡菜取出来,用刀切成细丝;把皮蛋冲洗干净,去掉外壳等杂质,用刀切成块;

2、接着,把葱姜蒜分别冲洗干净后,去掉杂质,分别切成葱花、姜末和蒜蓉;把青椒洗净后,去掉辣椒籽,切成小块;

3、拿一个干净的碗,倒入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、胡椒粉、酱油、醋、香油和盐,放些姜蒜,搅拌均匀,做成料汁;

4、然后拿一个干净的盘子,放上切好的皮蛋,再把搅拌好的料汁浇在皮蛋上面,撒上些葱花和青椒块;即可;

1条评分金币+25
妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-07-05
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个