切换到宽版
  • 433阅读
  • 0回复

[养生保健]“瓜子脸”是趋势!解决4个问题,跟胖脸说再见[3P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
116636
金币
7561
道行
5233
原创
76
奖券
1745
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 75069(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-12-25
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-05-22
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-05-26) —
核心提示:最近流行网红脸,不管是真的长的好还是整的好,但是看人家脸好看,你是不是也很嫉妒啊?

看着人家的脸,再摸摸自己的胖脸,心里是不是很难过,怎么办,瘦脸呗!
胖脸的四大因素:


1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!
2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。
如何瘦脸呢
脸部操瘦脸法
每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。
咀嚼瘦脸法


咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸技巧,不仅对咀嚼的对象有一定的要求,咀嚼的方法也是需要非常注重的。
一般可以选择香蕉、全麦面包等,方法上需要注重均匀,同时照顾到左右脸部均衡性。
唱歌瘦脸法
结实脸部筋肉的第一步就是让口腔的肌肉得到运动,特别是在我们唱歌的时候,表情和声音都具有刺激血液以及淋巴液的循环作用,而且还能够明显的消除在工作的时候因为紧张的心情所导致的压力。所以多跟朋友或同事去KTV或者卡拉OK尽情的欢唱,也是一个不错的瘦脸方法哦。
高温沐浴瘦脸法


我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。

1条评分金币+22
妞妞乐乐 金币 +22 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-05-22
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个