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[养生保健]错吃枸杞很伤身体 [10P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2022-04-25

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2022-05-02) —

枸杞子是一种十分常见且很受老百姓欢迎的中药材，在中医上，一般认为枸杞子有补肾益精，养肝明目，补血安神，润肺止咳的功效，对于人体健康的保持都是有一定的益处。

可仅仅知道枸杞的好处是不够的，我们在平时食用枸杞的时候，又有哪些地方需要特别注意的呢？
枸杞的2个食用小误区
这几类人服用枸杞须小心
虽说枸杞适用的人群比较广泛，并且能够用于改善多种病症，但是还是会存在一些症状的人，是不适宜使用枸杞的。
首先，在感冒发烧的患者，最好避免服用枸杞。
因为枸杞子属于温热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
其次，腹泻患者不能吃枸杞子，因为体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。
枸杞下锅时机须注意
平时，我们在熬粥或是煮汤时，通常都会喜欢加入一点枸杞，以便增加里面的药用价值。但是，这个下锅的时机也是不能马虎。
如果这个枸杞太早下锅，就很容易煮烂，那么里面的营养成分就会流失比较多。
因此，我们可以选择一个稍晚的时间，将枸杞放进去，这样能够更利于人体吸收里面的药用价值。
另外不同季节不同的食材、药材搭配枸杞会有不同的功效。
枸杞的四季搭配法
春天：枸杞+黄芪

春天，万物复苏，天气变化频繁，再加上是感冒易发季节，所以身体保健十分重要。
枸杞和黄芪是春季最好的搭配，特别对于体质虚弱的朋友，春天容易出现疲劳乏力等症状，此时喝点枸杞黄芪水，可起到益气固表的功效。
夏天：枸杞+菊花

炎热的夏天，一壶甘凉的茶水可以消除暑热，也不至于像一般的冷饮伤身体。
枸杞子味甘，夏天如果配菊花、金银花等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配，可以起到滋阴明目，清除肝火的作用。
秋天：枸杞+山楂

秋天，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂、皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。
秋季，枸杞配用一些酸性的食品，如山楂等，更是可以达“酸甘化阴”之效，起到滋阴养血、生津补液的作用。
冬天：枸杞+山药

冬天，寒气逼人，人们习惯将自己裹进厚厚的棉衣中，以抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，特别是和各种粥品搭配，如大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
枸杞山药粥是不错的冬季补身良品。枸杞可以补肝、肾，同时还有明目的效果，山药起到固肾、补气的功效，如果加点粳米，更是有补益脾胃的作用。
纵使我们平时生活中通过饮食及药补来保护身体健康，可还是避免不了意外情况的发生。
14年半身不遂患者的心酸路

牛先生今年58岁，在过往的14年间一直卧病在床，生活不能自理。不能行走，无法正常与人交流，连最起码的穿衣吃饭也需要在别人的帮助下完成。
经过司同主任两次小针刀治疗，牛先生的生活正逐步恢复正常，基本上能自理，吃饭、上厕所都可以，可以行走。

擅长治疗：应用针刀及独特手法治疗中风痉挛性偏瘫、颈椎病、腰椎病。脑卒中后遗症、脑性瘫痪、肿瘤病早期预防和晚期康复、酒精性肝硬化、糖尿病等各种老年慢性疾病。
醒脑调衡针刀松解法，可以很好的解决偏瘫患者后期出现的痉挛现象，但患者若想恢复肢体协调功能则离不开康复训练。
如何正确进行康复训练？
事实上有很多人对康复训练抱有误解，认为不打针不吃药，就可以恢复健康是不可能的。往往错过了最佳治疗时期，那么正规全面的康复训练都包括哪些呢？
第一步：良肢位的摆放
在肩关节肩胛下面放一个小枕头，预防她肩关节的挛缩和半脱位；