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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-02-19)
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西红柿其性微寒味甘酸，生津止渴，凉血养肝，清热解毒，治疗高血压、坏血病，预防动脉硬化、肝脏病等。、西红柿还具有美容功效，它所含谷胱甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酪氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。由于西红柿有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，因而对于机体有美白的作用，常吃还可以改善便秘的症状。将鲜熟西红柿榨成汁然后加糖，每天饮用1~2杯，能排除身体的毒素，起到美容养颜的作用。推荐吃法：西红柿炒鸡蛋材料：番茄3个，小葱5棵，鸡蛋4个，盐、胡椒粉、植物油各适量。做法：1、将番茄切成块，小葱切成段，蛋液中加盐搅匀备用。2、炒锅注油烧热，放入番茄快炒，加盐、胡椒调味，盛入碗中。3、将蛋液倒入锅中，大火炒至蛋半熟时加入葱段，然后放入炒好的番茄略炒后起锅。缓解皱纹多吃以下几种食物，建议收藏！ 人到了一定年龄，皮肤就会松弛，皮肤表面会出现很多皱纹。如果你想减少皮肤表面的皱纹，不仅要涂化妆品，还要多吃一些能消除皱纹的食物。生活中有很多种食物。如果经常吃以下六种食物，可以减少皱纹，增强皮肤弹性。日常生活中常吃六种食物来减少皱纹1、木耳多吃木耳，可以减少皮肤皱纹，因为木耳中含有一些天然胶体，可以加速体内有害物质的排出，而且可以自然细腻。皮肤能提高皮肤弹性，促进皮肤细胞再生，使人皮肤表面的皱纹逐渐消失。2、腰果人们在日常生活中多吃诱惑也能减少皮肤表面的皱纹，因为腰果含有大量不饱和脂肪酸，这种物质被称为美容酸，它能使皮肤如此娇嫩，能提高皮肤弹性，预防皱纹，能使皮肤表面出现的皱纹慢慢消失，有特别好的美容效果。3、核桃在很多人眼里，核桃是一种抗衰老食品。它也是一种可以减少人类皮肤皱纹的食物。由于核桃富含亚油酸和微量元素硒，这些物质具有很强的抗氧化能力，能防止氧化反应对人体皮肤的损伤，淡化皮肤表面的斑点，消除皮肤表面的皱纹，使人体皮肤紧致、光滑、年轻。4、海参人们常吃海参能减少皮肤上的皱纹，海参能滋补强身，能提高人体的抗衰老能力，并能吸引人的皮肤。它能提高人体皮肤的弹性，减少皮肤表面的皱纹，常吃海参能防止新皱纹的形成，能保持人体皮肤年轻、健康、紧致。在日常生活中，除了经常吃上述这些食物可以减少皱纹外，经常吃花生或羊肉还可以减少皱纹，紧致娇嫩的皮肤，从而延缓皮肤的衰老进程，帮助人们留住青春。
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