切换到宽版
  • 282阅读
  • 0回复

[健康饮食]经常长蝴蝶斑或老人斑的,不妨多吃以下食物,淡化色斑,减少皱纹[8P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69630
金币
14711
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25467(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-15
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-02-16
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-02-19) —
西红柿其性微寒味甘酸,生津止渴,凉血养肝,清热解毒,治疗高血压、坏血病,预防动脉硬化、肝脏病等。

西红柿还具有美容功效,它所含谷胱甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酪氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。
由于西红柿有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质,因而对于机体有美白的作用,常吃还可以改善便秘的症状。将鲜熟西红柿榨成汁然后加糖,每天饮用1~2杯,能排除身体的毒素,起到美容养颜的作用。
推荐吃法:西红柿炒鸡蛋
材料:番茄3个,小葱5棵,鸡蛋4个,盐、胡椒粉、植物油各适量。
做法:
1、将番茄切成块,小葱切成段,蛋液中加盐搅匀备用。
2、炒锅注油烧热,放入番茄快炒,加盐、胡椒调味,盛入碗中。
3、将蛋液倒入锅中,大火炒至蛋半熟时加入葱段,然后放入炒好的番茄略炒后起锅。
缓解皱纹多吃以下几种食物,建议收藏!
人到了一定年龄,皮肤就会松弛,皮肤表面会出现很多皱纹。如果你想减少皮肤表面的皱纹,不仅要涂化妆品,还要多吃一些能消除皱纹的食物。生活中有很多种食物。如果经常吃以下六种食物,可以减少皱纹,增强皮肤弹性。
日常生活中常吃六种食物来减少皱纹
1、木耳
多吃木耳,可以减少皮肤皱纹,因为木耳中含有一些天然胶体,可以加速体内有害物质的排出,而且可以自然细腻。皮肤能提高皮肤弹性,促进皮肤细胞再生,使人皮肤表面的皱纹逐渐消失。
2、腰果
人们在日常生活中多吃诱惑也能减少皮肤表面的皱纹,因为腰果含有大量不饱和脂肪酸,这种物质被称为美容酸,它能使皮肤如此娇嫩,能提高皮肤弹性,预防皱纹,能使皮肤表面出现的皱纹慢慢消失,有特别好的美容效果。
3、核桃
在很多人眼里,核桃是一种抗衰老食品。它也是一种可以减少人类皮肤皱纹的食物。由于核桃富含亚油酸和微量元素硒,这些物质具有很强的抗氧化能力,能防止氧化反应对人体皮肤的损伤,淡化皮肤表面的斑点,消除皮肤表面的皱纹,使人体皮肤紧致、光滑、年轻。
4、海参
人们常吃海参能减少皮肤上的皱纹,海参能滋补强身,能提高人体的抗衰老能力,并能吸引人的皮肤。它能提高人体皮肤的弹性,减少皮肤表面的皱纹,常吃海参能防止新皱纹的形成,能保持人体皮肤年轻、健康、紧致。
在日常生活中,除了经常吃上述这些食物可以减少皱纹外,经常吃花生或羊肉还可以减少皱纹,紧致娇嫩的皮肤,从而延缓皮肤的衰老进程,帮助人们留住青春。
1条评分金币+25
妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-02-16
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个