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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-02-12)
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众所周知，大家都知道痛风患者需要忌口，很多高嘌呤食物吃不得。一般来说，一旦痛风，医生都会建议患者戒酒。不过，部分痛风患者就是戒不了一口酒。患上痛风后，还是天天喝酒，殊不知这种行为会给自己带来怎样的危害。为啥痛风患者不能喝酒？简单来说，酒精是诱发痛风的重要因素之一。酒精本身会让人体代谢的尿酸增多，而身体在代谢酒精时会大量利用血液中的水分，导致血液中尿酸浓度增高。酒精进入人体后，肝脏代谢后生成乳酸，而乳酸增多容易影响肾脏对尿酸的排泄，使血尿水平增高。最后提醒一句，酒尤其是啤酒，虽含嘌呤较少，但含有很多进入体内可转为嘌呤的物质。痛风患者真的不建议喝酒，能戒酒是最好的。痛风患者需要忌口，但哪些食物需要忌口，很多痛风患者还不是很清楚，接下来我们讲讲。痛风患者，这三类食物要避开高嘌呤食物痛风患者不建议进食过多的高嘌呤食物，容易增加尿酸值导致病情加重，而嘌呤含量极高的食物（如动物内脏、下雷、内汤等）最好一口不要吃。高果糖食物如果痛风患者短时间内摄入过多的果糖，会影响血尿酸水平加快尿酸生成，导致尿酸水平升高，减少尿酸排泄，容易诱发痛风。肉汤很多肉类都含有较高的嘌呤，而嘌呤本身易溶于水。制作肉汤，需要把肉长时间在水里炖煮，嘌呤会大量溶解于汤里，更容易被身体摄入。目前，痛风虽无法根治，但控制好并非难事。痛风患者建议改善饮食结构，必要时服用抗痛风药物。
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