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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-02-02)
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老年痴呆这种病并不罕见，医学名称叫做阿尔兹海默症，核心症状是出现记忆力衰退的现象，思维变得缓慢，整个人的学习能力变得很弱，但它和普通的记忆力下降不同，与正常的自然衰老有所不同，如今越来越多的人患这种疾病，需要我们注意起来。1、 肥胖的老人随着我们的年纪增大，人体的各部位细胞开始衰老，导致新陈代谢也变得更加缓慢，更容易出现发福现象，若不注意我们的饮食习惯，就会导致身体中许多物质的含量超标，这样就很有可能造成“三高”现象。一旦出现高血压、高血脂和高血糖，我们的身体就会出现问题，尤其是脑部，很有可能出现供血不足的现象，影响大脑的活力，导致大量的神经细胞受损，引发脑萎缩，增大患老年痴呆症的概率，也可能引发各种心脑血管疾病，所以肥胖的人，尤其是老人，需要注意自己的饮食健康。2、 孤独的老人随着社会的发展，我们会发现，几乎每个人都会走进职场，家庭主妇也越来越少，陪伴老人的人越来越少，这种环境下，即便是开朗的老人也会慢慢封闭自己的内心，若更加内向的老人就更有可能患老年痴呆症。逐渐地孤独会使得老人的情绪变得低落，悲观，若常年保持这样的心情，就很容易患老年痴呆症，所以如果家里的老人没有了伴侣，我们需要多陪伴老人，老人也应该多找些朋友，进行一些娱乐活动，改善自己的情绪。3、 吸烟酗酒的人吸烟有害健康，其中有大量的有害物质，进入人体后，会伤害人体的五脏六腑，从而导致身体出现问题，还有可能导致大脑的供血出现异常，加速大脑的老化，加大患老年痴呆症的概率。酗酒会严重损害我们的身体健康，长期地饮酒更会导致我们的肝脏受损，严重的时候还可能造成肝脏衰竭，而身体是一个整体，肝脏出现问题也会让我们的大脑出现损伤，可能导致大脑过度损伤，引发老年痴呆症，所以不良的习惯要改正。4、 家族中有老年痴呆病史老年痴呆症是一种可能遗传的疾病，这个消息实在令人难过，但是老年痴呆症的遗传与一般的遗传不一致，它的原理是其致病因子的自身神经纤维和蛋白质的沉淀相关，这种物质是无法遗传的，但如果引发老年痴呆的是某种疾病，例如帕金森，这种情况就很有可能出现遗传的现象。1、 记忆力减弱、常常混淆时间和地点老年痴呆症的患者早期往往会出现记忆丧失的问题，学习能力也会变得很低下，或者刚学过的知识很快就会忘记，同样的事情总要问好多遍，但是正常的老年人可能是暂时忘记，与患者不同。这种老年人可能会记不住时间和地点，许多时候都不知道自己为什么会站在这个地方，很容易走失，有时候也会出现记错地点，混淆时间的问题，容易出现走丢的现象，而正常的老人不会这样。2、 语言能力下降、图像和空间视觉出现障碍有老年痴呆症前兆的老人，大多都会出现语言障碍，变得说话含糊，语言组织变得混乱，甚至无法与人沟通，语言严重没有逻辑，出现胡言乱语的现象，正常的老年人可能会打岔，但是可以与人正常交流。除此之外，这种情况下的老年人大多都会出现图像及空间视觉障碍，没有办法阅读书籍、报纸，没有办法判断距离还有颜色，看什么都是花的，没有办法认识一些东西，有时候甚至会认错人。3、 无法参加社交活动、情绪和性格发生剧变老年人患了老年痴呆症之后，会出现不喜欢自己之前喜欢的活动，甚至排斥和朋友之间的社交与集体运动，这种现象往往是突然的，正常的老年人，即便偶尔会出现厌烦的情绪，但过一段时间就好了，老年痴呆症患者却不会很好地调节。不仅如此，性格和情绪也会出现巨变，上一秒还很难过，下一秒又很坚强，很乐观，甚至以前有耐心的人会变得更加地暴躁，变得更喜欢怀疑别人，类似被害妄想症，正常的老人会出现情绪波动，但一般都有原因，而老年痴呆症患者很容易无缘无故地出现这种问题。1、 养成良好的饮食习惯不要经常饱食，这样很损伤我们的大脑，长此以往，更容易导致脑动脉的硬化，甚至造成大脑衰弱，智力也会下降，所以每餐保证七八分饱就可以了，这样可以防治老年痴呆，还可以控制体重。吃得太油腻也会导致我们的身体中胆固醇的含量过高，若血液中的胆固醇含量过高就会导致患老年痴呆症的风险大大增高，尤其是要少吃肥肉，油腻总归是不好的，拥有一个很好的饮食习惯才能拥有健康的身体。2、 多吃核桃、花生核桃可以促进我们的大脑发育，更能增强记忆力，对脑细胞有很好的解压作用，但是每天吃核桃的数量不能过多，若吃得多了，容易上火，出现大便干燥、容易流鼻血的现象，这样就得不偿失了。花生可以延缓我们的大脑衰老，还能够帮助人体改善血液循环，与核桃一样，帮助增强记忆力，延缓人体衰老，是很好的食物，可以和米汤一起煮，也可以直接吃，口感都是极好的。3、 多听音乐、少用铝制炊具多听音乐可以帮助人体调节激素含量，对于脑波、血流也有刺激作用，可以活跃我们的大脑，经研究发现，老年痴呆症患者的大脑中的含铝量比较高，比一般人要高出3倍，在我们的生活中，铝含量的增多，主要是从铝制炊具中摄取的，所以要少用铝制炊具。结语：老年痴呆症如今已经比较常见了，很多人都不重视，这种想法是错误的，若老人患了该病，生活会变得很混乱，不仅生活无法自理，大脑也会逐渐萎缩，生活乱得一发不可收拾，所以要及时地防治。
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