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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-01-22)
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咳嗽是多数人都出现过的症状，导致咳嗽常见的原因就是感冒，除了感冒之外还有一些呼吸系统疾病也会有咳嗽问题。如果咳嗽总是存在，会影响到我们日常的生活和睡眠质量，咳嗽的患者要如何改善?咳嗽的患者要注意自己的饮食，吃什么食物好? 1、如果大家在平时咳嗽的症状比较严重，那么可以适当的喝一些药草水、柠檬水之类的饮品，还可以在里面加入一勺蜂蜜，这些饮品能够很好的稀疏喉咙中的痰液，蜂蜜还能覆盖在我们喉咙表面，这样对于改善咳嗽有非常好的效果。 有咳嗽的人还可以用生姜改善，首先需要将生姜切成薄片，然后在上面撒上盐，放入到嘴里面咀嚼，等到生姜水覆盖在我们的喉咙上时，就能够很好的改善喉咙不适的症状，也能够改善咳嗽症状，有咳嗽的朋友，可以通过这个方法改善症状。 2、发现自己开始咳嗽了，没事的时候也可以用盐水来漱口，食盐对口腔有很好的消毒作用，能很好的打通喉咙通道，使呼吸顺畅。如果还有流鼻涕的症状，也要用生理盐水冲洗一下鼻腔，这种方法可以杀死鼻涕中的病毒细菌，也能够去除喉咙中的痰液，以达到缓解咳嗽的症状。 3、还有就是可以煮一些冰糖雪梨水来喝。冰糖雪梨水有驱寒止咳、润喉的功效，对缓解咳嗽有非常好的效果，如果能每天喝两到三次，一般不用几天，咳嗽就会消失了。还有洗一个热水澡对缓解咳嗽效果也不错，这是因为我们在洗澡的过程中会吸入水蒸汽，水蒸汽能使空气湿润，当人体吸入后能帮助稀释喉咙中的粘稠粘液，以达到缓解咳嗽的效果。 1、咽炎 咽炎是咽部的非特异性炎症，一般可单独发生，也可以与喉炎、扁桃体炎同时发生，分为急性和慢性两种，其主要症状是咽部干燥、疼痛、红肿、充血，患者经常感觉咽部有异物，而不停的咳嗽，这种咳嗽顽固而不易治愈，建议及时咨询医生，接受治疗。 2、支气管炎 大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来，这种疾病发病比较急，但是病程却不短，一般在初期就是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者会渐渐出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季为严重，因此，如果发现类似支气管炎的症状，一定要尽早接受治疗。 3、急性喉炎 急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，是生活中比较常见，也是比较容易恢复的一类疾病，其治疗起来也不是太困难。它的一个明显症状就是干咳，并伴随声音嘶哑，甚至是失声，如果出现这样的咳嗽，一定要尽快接受治疗。 4、普通感冒 感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。 5、肺炎 肺炎是上呼吸道感染和支气管炎加重的结果，其主要症状有咳嗽、发热、咳痰，甚至是痰中带血，这是比较严重的引发咳嗽的疾病，一定要及时接受治疗。 1、冰糖。具有通便泻火，止渴生津的作用，是很容易就买的到的治疗咳嗽的糖类。而且冰糖的味道特别的甜，无论是大人咳嗽还是孩子咳嗽，冰糖都是很好的治疗食材。 2、蜂蜜。也是化痰润肺的上品食物，而且食用特别的方便，对各种咳嗽也有特别好的治疗作用。 3、川贝雪梨盅。雪梨有润燥生津、化痰清热的作用，特别适合秋天来食用。川贝是一类味苦、甘的药物，主要入肺、心两经，具有止咳化痰、散结清热的作用。冰糖有养阴生津，润肺化痰的作用，对肺燥的咳嗽效果更好。所以川贝雪梨盅是特别好的一类治疗咳嗽的治疗方法。 4、梨。主要有润肺化痰、生津消热的作用，对治疗燥邪引起的咳嗽效果是很显著的。而且梨身上的各个地方都是可以入药的，例如梨皮、梨根、梨花，这些地方对于治疗各种原因导致的咳嗽都有特别好的作用。 5、白萝卜。也是可以治疗咳嗽的，萝卜主要有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的作用。咳嗽的时候可以煮白萝卜汤当成饮用水喝，对于咳嗽的缓解有很好的作用。 6、萝卜陈皮汤。对于咳嗽痰少、咽干口燥的燥咳效果更好。 7、柿饼川贝水。柿饼颜色是灰白的，断面主要呈金黄色的半透明胶质状，是一种柔软、甘甜的食物，性味甘湿无毒，主要有宁心润肺、化痰止咳、清热涩肠、健脾和胃的功效。因此，柿饼川贝水很适合秋燥咳嗽。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做可以改善咳嗽了，在平时大家应该要护理好自己的喉咙，做好喉咙的清洁，注意自己的饮食习惯，多吃一点润喉的食物，一旦出现了咳嗽的情况，应该要尽早的治疗。
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