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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-01-02)
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枸杞，在古代简直是神药一般的存在。据说古人常常告诉家中男子出门在外不要吃枸杞，因为枸杞壮阳，容易沾花惹草。大诗人陆游，也常常因为肝肾功能不好，常食枸杞粥。现在很多人也常常吃枸杞来滋补身体。中医认为，枸杞味甘性平，具有滋补肝肾和明目的作用。具有虚劳精亏、腰膝酸痛等症状的男人，常吃枸杞具有很好的滋补作用。枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱和枸杞色素还具有抗疲劳、抗辐射和保护肝肾功能的作用，经常吃枸杞还能提高身体的免疫力。枸杞大补？老中医提醒，枸杞虽补，但是这4种人最好别吃，反而伤身。体质阴虚的人，最好不要吃枸杞，很可能会引起上火、流鼻血等症状。枸杞味甘性温，身体虚弱的人不能直接吃枸杞，特别是夏天更要注意用量。体虚者用量过度就会造成上火、流鼻血，甚至出现眼睛红肿等情况。这种人，可以适当的用温水泡枸杞来喝。感冒腹泻或者身体有炎症的人，吃枸杞可能会加重病情，也不适宜吃。虽然枸杞具有很好的滋补作用，但是枸杞温热身体的效果很强，感冒发烧、腹泻的人再吃枸杞会加重病情。因此，感冒发烧、腹泻或者身体有炎症的人，最好就别吃枸杞了。当心受补不成，反而伤身。脾胃虚寒的人也不适合吃枸杞。这是因为脾虚的人经常用枸杞泡水喝会引起脾胃里的寒痰阻滞更盛，从而出现消化不良等情况。如果食用不当，甚至会出现食欲下降和吐酸水的情况。因此，脾胃虚弱的人，就不要吃枸杞了。具有高血压、高血糖、高血脂的人，对于枸杞也要敬而远之。高血压、糖尿病患者，经常食用枸杞很可能会导致血压不稳，常吃甚至会导致血压高居不下。另外，枸杞本身的含糖量也比较多，对于糖尿病患者也不要食用。因此，三高人群最好不要常识吃枸杞。常吃枸杞虽然具有很多好处，但是并不适合所有人食用。特别是体质阴虚、感冒发烧、脾胃虚寒和三高人群最好不要吃枸杞。枸杞虽补，这四类人吃，反而伤身
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