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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-12-20)
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其实现在的男人都有共同的弱点，就是害怕被人说自己“肾虚”，这是能够打击男人自尊和自信的一种办法。所以肾脏的强大是所有男人的追求，也可以说肾脏其实是男人的根本。肾脏对于男人的身体健康来说是特别重要的，首先肾脏负责将身体里的垃圾废物或聚在一起排出体外，而且要过滤身体中的水分，保证水循环，更重要的是它决定男人的生育能力。当然肾脏的好快程度受年龄的影响非常大的，年龄越大肾脏的功能就越脆弱，所以想要补好肾脏，年龄比较大的人更要时刻注意。肾虚的伤害有多大？首先肾虚会造成我们身体精神的不足，这样注意力无法集中，记忆力会出现明显的下降，无法处理生活的一些事情，而且肾虚会导致我们身体器官的紧密配合出现问题，身体内的水分也无法过滤，可能会导致水肿。最后肾虚会影响到男人的性功能，从而从一定程度上影响到夫妻的感情，对于整个家庭的和睦会造成一定的影响。男人补肾，不妨多吃“它”，功效远胜枸杞，一周或许肾更”年轻“黑桑葚水大家都知道枸杞可以补肾益肾，也是许多人都会使用的一种养生方法，但是黑桑葚的补肾效果其实远高于枸杞，由于黑桑葚中含有非常丰富的锰和锌两种成分，都可以促进雄性激素的分泌，增强肾活力，对于肾脏的滋补效果是非常好的。而且黑桑葚也可以保护男人的前列腺，避免出现前列腺炎症等生殖系统疾病。拿黑桑葚泡水喝泡水喝，每次放几颗，坚持喝一周，或许肾脏就能慢慢的恢复年轻的状态，但是一定要将黑桑葚洗净，避免带来一些细菌。除了泡水，黑桑葚的补肾方法还有很多1、干吃当然黑桑葚也算是一种水果，酸甜可口，相信是许多人在童年时候的小零食。干吃黑桑葚，可以驱散我们体内的燥火和湿气，可以有效的保护血管的健康，预防一些心脑血管疾病，而且干吃也能让我们身体更好的吸收非常慎重的一些营养成分，改善身体的亚健康状态，从而将肾脏慢慢的补起来。2、泡酒相信生活有中有很多人在酒里会泡一些桑葚，其实这是非常好的方法，因为把桑葚泡在酒里，就能更能够黑桑葚中的补肾成分彻底溶解在酒里，这样喝起来更容易让我们身体吸收。坚持七天，或许就能还我们一颗年轻的肾脏。
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