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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-09-14)
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我们身体的激素分泌对于身体健康有很大的影响，如果激素水平不平衡，就会有很多不适的症状出现，女性朋友经常会有雌激素低的情况出现，雌激素低对身体的影响是很多的，导致雌激素的原因也比较多，具体有哪些呢?
雌激素低的症状 1、潮热 在没有诱因的情况下，热感从胸部到面部和上肢蔓延，有的时候会有心慌、出汗的症状出现，还有的女性朋友夜间有潮热，常常半夜醒来的时候，身上都是汗。潮热和夜汗的发生都是体内缺少雌激素，从而导致了血管收缩和舒张处于无规则状态。 2、腰酸背痛 雌激素低还会导致女性朋友腰酸背痛。疼痛会沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。 3、皮肤黯淡 在月经来之前的几天和月经来潮时，女性朋友的皮肤会显得干燥、晦暗、缺乏光彩，就连细小的皱纹也变得更加明显，这个时候身体里雌激素少。 4、精神、神经症状表现异常 雌激素低的女性朋友经常会有精神异常，比如说焦虑、抑郁、烦躁、疲惫等等，有的时候会感觉到皮肤上有蚂蚁在爬，还有的患者会感觉到头发里有蚂蚁爬，很难受，经过检查也没有发现任何的异常，这也是雌激素低的一个常见症状。 5、骨质疏松 在绝经期间，女性朋友的血液中雌激素水平大幅度降低，容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折;身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。 6、心悸 不少更年期妇女都会出现心悸的症状。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做 24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。 7、性困扰 雌激素低时，夫妻同房生活质量低下，女性阴 道干燥，外阴瘙痒，同房生活疼痛或者情绪总是不稳定，性格有很大的改变，易发脾气，总处于烦躁状态。 女性雌激素水平过低可以通过食疗进行调解，日常生活中可以多吃蜂王浆、谷类食物、芝麻，洋葱以及花生酱等。因为这些食物中都含有比较丰富的雌激素，日常生活中如果能够多吃这些食物不但可以有效的促进雌激素分泌，而且还能够起到非常好的美容养颜作用。而且还应该多吃一些富含维生素d的食物，比如牛奶、鱼类以及其他瘦肉类食品等。 日常生活中还应该保持良好的锻炼习惯，除了可以练瑜伽之外还可以慢跑、打乒乓球、羽毛球等。让自己的身体充分运动起来对于调节内分泌失调提升雌激素分泌大有裨益。但如果女性雌激素水平太低就必须在医生的建议下直接口服雌激素药物治疗。只有这样才能够真正起到促进体内雌激素分泌的效果，但是这种药物千万不能多吃否则很容易出现副作用。 1、女性的卵巢出现早衰，就很容易导致雌激素分泌不足。很多的卵巢疾病，比如说卵巢综合征、卵巢囊肿等等疾病，都会导致卵巢的功能出现问题，也有可能会导致女性朋友的雌激素分泌不足，这也是女性朋友雌激素低的一个主要的原因。 2、如果女性出现了下丘脑-垂体功能障碍，比如患有垂体前叶病症、席汉氏综合征等。都会使体内的泌乳素浓度升高，这便会对卵巢的雌激素分泌、合成起到抑制作用。 3、有些女性在怀孕的时候，会患上妊娠高血压综合征，这很可能会引发雌激素的降低。如果雌激素水平极低的话，就很可能使在提示死胎的发生。 4、女性在围绝经期很容易出现雌激素的波动，而雌激素水平降低的情况时有发生。 结语：雌激素低对身体的健康是有很大影响的，女性常见的症状有皮肤暗淡、腰酸背痛、潮热、骨质疏松等等。所以经常出现这样症状之后要及时的进行治疗，可以通过饮食和平时的锻炼来进行治疗，必要的时候可以通过药物来治疗。
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