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[健康饮食]入秋后,有钱没钱要多吃此肉,蛋白质是猪肉的2倍,不懂吃可惜了[7P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-08-18
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-08-22) —
远在他乡的三婶回到了家乡,老妈做了一桌子美味佳肴迎接,婶子说就想吃家乡菜,自己做得最正宗,不要去饭店,味道和家里的不一样,果然最美味的食物是妈妈做的饭菜和家乡菜,这两种味道是最让人难忘的。下面和大家分享个我家乡的特色美食,既是送礼佳品又是美味佳肴,逢年过节餐桌上必备的大菜之一,营养全面,香而不腻,拌一拌就上桌,太香了,一起来看看是啥好吃的吧。
这美味就是猪头肉,也叫烧肉,家乡的特色美食,光看图片是不是隔着屏幕都闻到了香味?一进我们村,到处都是卖烧肉的,闻着香味都馋得直流口水。尤其傍晚排队购买的人特别多,下班或者干完农活的人们,都会买上几块儿回家做个拌菜或者直接吃,解馋又顶饱,大口吃猪头肉的感觉太过瘾了。
入秋后吃猪肉不如吃它,比牛肉便宜,比羊肉解馋,营养滋补不发胖。我家最常吃的就是猪尾巴、猪蹄和猪拱,香而不腻,吃完唇齿留香。猪头肉就是用猪肉卤制而成的美食,并且用特殊工艺去除了猪肉中多余的油脂, 吃着不油腻。很多人以为猪头肉经过加工就没啥营养了,那可就错了,它比猪肉营养,比牛肉便宜,比羊肉还解馋。猪头肉的蛋白质含量是猪肉的两倍多呢,脂肪含量却只有猪肉的二分之一,多吃也不用担心长胖,可谓是老少皆宜的家常美味,营养滋补不发胖,遇到别错过哦。
早上赶集买了块儿猪拱肉,花了25元,每次赶集都买这位大叔的猪头肉,味道正宗又干净,回头客特别多,只要他摆摊,这一大盘肉一会儿就卖空了。买完肉再买点黄瓜,猪头肉和黄瓜可是绝配,香脆可口,比吃大鱼大肉还过瘾。
把猪头肉切成均匀小块儿,两根黄瓜拍碎,取适量大蒜捣成蒜泥备用,秋天要多吃点大蒜,杀菌解油腻,还能增强身体的抵抗力,不爱吃大蒜的可以用辣椒油。
把黄瓜和猪头肉放一起,倒入蒜泥,加适量味极鲜和少量盐调味,搅拌均匀即可,一盘美味的凉拌猪头肉就做好了,肉香黄瓜脆,特别适合当下“秋老虎”的天气食用。这道菜在饭店一盘要40多块钱,肉还少得可怜,自己在家做,实惠又干净,不爱吃肉的都抢着吃。
入秋后吃猪肉不如吃它,营养全面又解馋,不知道吃啥的时候就吃块儿猪头肉吧,简单一做就是一盘大菜,大人孩子都爱吃。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-08-19
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