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[健康饮食]张继科秀厨艺晒美食,真馋人,网友:能拿金牌做菜又好,流口水了[10P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-08-02
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-08-07) —

张继科厨艺真好,太馋人了,网友:不仅能拿金牌,还做得一手好菜。今年的东京奥运会,肯定有不少人会好奇,为啥没有看到兵乓球大满贯的张继科上场,张继科仅用了445天就完成了“史上最快”乒坛大满贯,创造了中国空前绝后的纪录,这个纪录如今依然如“神”一般的存在。今年的东京奥运会没有参加很多人多少有点失落了。因为身体的原因,患有先天性腰骶骨裂,再加上多年超负荷训练,一旦训练量加大,腰伤就会随时复发。退位让贤给年轻运动员更多的机会。张继科不仅兵乓球打得好,人也长得帅气,关键是还烧得一手好菜,是一个优秀阳光大男孩。

最近忙于关注奥运会的相关事宜,张继科也少晒美食了,其实经常关注张继科的小伙伴都知道,在早前和去年的时候,张继科比较频繁的晒自己下厨做的各种好吃的家常菜,还附上自己下厨的帅气照片,炒菜颠勺啥的看上去非常专业的样子。张继科不打球赛了,但私底下的他还经常会坚持锻炼。也有了更多的时间陪陪父母,还参加过一些综艺节目“做家务的男人”,在家帮忙料理家务事,下厨等等,都是信手捏来,是一个居家过日子的好男人。张继科秀厨艺晒美食,真馋人,网友:能拿金牌做菜又好,流口水了。

早前张继科分享了自己中秋节给家人做一桌子美味的微博动态,该条动态发出就火了,吸引了48万网友的点赞,10万多网友的评论,网友纷纷表示,看馋了,不仅长得帅,上得了赛场,还下得了厨房,亲自给家人做一桌美味,太孝顺的孩子。

这一桌子的海鲜大餐,看着还是非常诱人的,这带鱼煎的非常好,一点不散不碎,几道小炒菜搭配上一些水煮海鲜,虽然也有网友表示白灼海鲜做法简单,但也只是说说,真的做出来也是需要花心思的,买菜洗菜到烹饪,也要有心才行呢,能做出这么一桌美味来真的不容易了。

这一桌子美味是2020-12-19日晒的,是在锻炼后给身体补充能量和营养的一顿运动健康减脂餐。食材搭配看着就很清淡,但感觉也很健康,有蔬菜有肉,有粗粮,还搭配了一盘水果。网友纷纷留言表示吃得真健康,看着也非常好吃呢。

这一餐是2020-12-14晒的,依然是少不了一碗养胃小米粥,搭配上诱人的韭菜盒子,还有炒蔬菜和凉拌豆皮、凉拌豆芽菜等等,这一餐看着也非常健康,应该是在健身期间吃的低脂营养餐。

这一餐是2020-11-29发布的,张继科给自己做的周末仪式感大餐,有大龙虾、大闸蟹、两道炒菜还有汤,这一餐的搭配真的相当丰盛了,还是一个人吃的话,量也非常足够了的。这个大龙虾清蒸看着就非常鲜美。

这一餐是发布于2020-11-14,一个人吃5到菜,周末改善生活这个吃的也是非常可以呢,网友都还是琢磨张继科的饮食口味了,更有细心的网友留言表示:“总结:喜欢洋葱,喜欢凉菜,喜欢小米粥,不喜欢主食(后两个也可能是健身需要)”,土豆丝看着非常美味,这盘红烧鱼也不错,炒洋葱和拍黄瓜,荤素搭配非常好,看着都是非常有食欲。

张继科除了家常菜炒得不错之外,还会包饺子呢,2020-12-21还晒出了一组自己包饺子的美照,看这一个个圆鼓鼓的饺子,皮薄馅大,就觉得料很足味道肯定很赞。张继科还配文称:“包了三个小时,虽然速度有点慢,但包成这个样我觉得还阔以昂,大家觉得呢?”,这卖相相当可以呀,太可以了呢。

碎碎念:包的饺子煮好出锅装盘享用啦,爱吃饺子的网友看到都嘴馋了。张继科真的是一个阳光帅气,上得了赛场,下得了厨房的男神呢,还是非常适合居家过日子的,希望他早日找到另一半,过上幸福的人生。
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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-08-07
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只看该作者 沙发  发表于: 2021-08-03
这种事情 不予采信
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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