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本帖被 chn001 执行加亮操作(2021-07-28)
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虽然各路吃货对「下饭菜」的定义或多或少都有所不同,但包子个人觉得,作为下饭菜,首先 味道要够浓郁 。最好是浓郁到让人觉得单吃有点重口,一定要配上米饭面条才行的地步~ 其次呢,就是要 和主食完美融合 ,要么 浸润每一粒米饭 ,要么 难舍难分地挂在面上 ,达到「你中有我,我中有你」的境界~ 但说是这么说,重口的酱和主食放在一起,油多油少先不说,光是那个盐分,就让人下意识地觉得不健康,有点望而生畏。所以包子我就动了动我的小脑筋,做了今天这道菜—— 肉沫豆腐蒸蛋羹。 乍看和其他酱一样,但满满一碗、 滑嫩无比的豆腐蛋羹才是主角,咸香浓郁、鲜辣下饭的肉酱浅浅地盖在表面,不抢镜但真心香到飞起! 拌饭的时候,既能 「照顾」到每一粒米饭 ,又不会让人觉得盐多厚重腻得慌,光是就着这一盘,包子我一口气妥妥扒干净了两碗白米饭~ 而且这道菜做起来真的超简单!(是的,连蒸蛋羹这种技术活,包子都给你们搞了一个 极简蒸蛋法 出来~)哪怕你不想做蛋羹,直接用嫩豆腐,配上我这肉酱,绝对也能好吃到发昏!! 下面,赶紧和包子一起学起来吧~![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/F09286F14C3A0EB97580B456342D4199A60A1E88_size0_w750_h72.png) ![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/326C9E9D3DC7E54DB4361D948CCFF7262181359F_size60_w750_h257.png) ![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/D27F2B38D5054F02E5B0952AAE1F28500905360E_size116_w1080_h852.jpeg) 主食材:猪肉 200g、内酯豆腐 1 块、鸡蛋 2 个、小葱、生姜、小米辣。调味料:白胡椒粉、淀粉、盐、生抽、料酒、蚝油、郫县豆瓣酱。![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/E48EE7E4B815CA4A13EC6B72A668343B5B1263CB_size124_w1080_h720.jpeg) 猪肉洗净后,先切片,再剁成肉沫。 把剁好的肉馅装进小碗中,加入一小撮生姜末、一勺料酒、半勺白胡椒粉和一勺生抽,拌匀腌制片刻。![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/8616A27FA9C63FA934D4949F03DF673D5E495598_size134_w1080_h1078.jpeg) ![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/0F29F3195E2792A1A87751F6A6795DB2C7CF7613_size81_w1080_h720.jpeg) 下面我们来准备水蛋羹。p.s.虽然今天的主角不是蛋羹,但包子的这个蒸蛋法可是从没翻过车的呢!学起来,保你也是「蛋羹小能手」~首先,将 2 个鸡蛋从中间磕开,用筷子打散。(蛋壳先不要扔) 蒸水蛋的时候, 蛋液和水的比例必须在 1:1.5~1:2 之间 。包子我有一个掌握正确比例的好方法:拿起刚刚的半个蛋壳,舀取 6 份 30℃ 左右的温水加到蛋液里。(相当于 2 个鸡蛋兑 3 个水) 将蛋液和水搅打至没有明显粘稠蛋液。![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/7388C91D873F0D7BB73ACAC01F82A2A8EEB68A61_size75_w1080_h720.jpeg) 将内酯豆腐倒入深盘中,再准备一个过滤网,把 蛋液过筛 倒入其中。(一定要过筛!!在意蛋羹颜值的小伙伴,最好再用小勺子把 蛋液表面的小气泡撇掉 ~)![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/7D4058E00E70D7E3C8828E6A5865DD79546EBB41_size61_w1080_h720.jpeg) 烧一锅水, 沸腾上汽后 再把鸡蛋豆腐放入蒸笼中。(不能冷水上锅蒸!)蒸蛋时,碗口要 用平盘或戳洞的保鲜膜盖上 ,防止水蒸气凝结后滴在蛋羹表面,使表面变得坑坑洼洼。![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/31EA8218B20DEDAB2559682163E201937AD2014B_size83_w1080_h720.jpeg) 这些蛋液量 蒸 8 分钟即可关火 ,但先不要打开蒸屉盖子,让它 焖 5 分钟左右 。这样就能得到一个 滑嫩、细腻、颜值又高的水蒸蛋 啦~ 趁着焖豆腐蛋羹的时候,我们来做个超简单的「快手肉酱」先调一碗酱汁。加一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺玉米淀粉以及半碗水,搅到没有块状淀粉粒。![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/1A8E18BED4ECF0366BBB103A70F5A158AF81754A_size111_w1080_h1078.jpeg) ![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/75C0830911D7D174C81D38637FFDDA826335036E_size70_w1080_h695.jpeg) 开中火,锅里倒少量油,放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。 (包子用的是鹃城牌的郫县红油豆瓣酱,豆瓣比较细,可以直接炒。如果你买的豆瓣酱里还有大颗的蚕豆,可以提前在案板上剁细后再炒。) 放入腌好的猪肉末煸炒至变色。![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/BDC1BF8D6AAE4F46773F316B7C7C26C298D647AD_size149_w1080_h720.jpeg) 将刚刚调好的酱汁倒入,大火翻炒,让肉酱变稠。 之后加入葱花和小米辣,收汁。 香气四溢,看着就贼下饭的肉酱就完成啦~ 最后就是把 喷香诱人的肉酱 盖在 滑嫩无比的豆腐蛋羹 上,开饭!![](https://x0.ifengimg.com/res/2020/E0072601C47419FFC74EF61024E2CA38D01F79B6_size140_w1080_h675.jpeg) 啥也甭说了我先这么轻轻地舀一勺,给你们瞅瞅…… 就问你们 嫩不嫩!香不香!!馋不馋!!! 哈哈哈哈哈~包子我不客气地帮你们尝了一大口嗯~~~~吃下去时最先感受到的是肉酱的咸香鲜辣,随后这种香浓的滋味被布丁般嫩滑的豆腐蛋羹温柔地中和…… 红油和豆腐缠绵在一起 ,猪肉肥的部分贡献了 诱人的猪油香 ,瘦肉部分带来了 越嚼越香的扎实肉感 ! 另外要点名表扬的就是 小米椒 ,是 恰好挑逗味蕾的辣度 ,不仅让肉酱变得不那么厚重,还为 温润的豆腐蛋羹 带去另一番 鲜爽滋味 ~啧啧啧啧啧,赶紧 盛一大碗白米饭,给我拌它!!
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