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[健康饮食]枸杞子遇到它才是绝配,清火明目,特别是第一种 [3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-18
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-21) —
枸杞子遇到它才是绝配,清火明目,特别是第一种
枸杞子
别名:甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、地骨子
枸杞子的好处:明目、增强免疫力、降三高、促进胃肠蠕动。
适宜和枸杞子搭配的食材:
1、枸杞子 + 莲子
枸杞子和莲子 一起吃;可以清火明目
2、枸杞子 + 葡萄
枸杞子和葡萄 一起吃;可以补血养肝
3、枸杞子 + 红枣
枸杞子和红枣 一起吃;可以补气养血
4、枸杞子 + 黄精
枸杞子和黄精 一起吃;可以养精气
5、枸杞子 + 鲫鱼
枸杞子和鲫鱼 一起吃;可以滋阴润肤
6、枸杞子 + 甲鱼
枸杞子和甲鱼 一起吃;可以补肾强精、延年益寿
7、枸杞子 + 兔肉
枸杞子和兔肉 一起吃;可以治疗头晕、耳鸣
8、枸杞子 + 芝麻
枸杞子和芝麻 一起吃;可以补肝肾、降血脂
枸杞子的搭配大家知道了吧
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妞妞乐乐 金币 +24 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-06-21
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