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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-05-28)
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福建特产干贝瑶柱干贝富含蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，经常食用干贝不但具有抗癌效果，对于男性来说还有很好的补肾作用。
红薯干农家自制红薯营养丰富，生活中的常见食材，长期食用具有很好的滋补肝肾作用，对肌体的衰弱也有恢复效果。
古田无根银耳银耳煮粥熬汤食用具有很好的美容养颜更功效，还可以润肺养胃，具有优良的补肾益气作用哟，男性也要常吃。
黑芝麻糊营养早餐经常食用黑芝麻具有很好的延缓衰老作用，对于男性来说黑芝麻是很好的食物，常吃补肾效果非常好。
新疆特产薄皮核桃核桃是很多人喜欢吃的坚果，营养价值高，常吃可以健脑，还具有很好的补肾益气作用，对于男性来说有事没事一天吃几颗，益处多多。
无花果干果脯风干无花果干口感清甜，食用无花果干可以促消化，减少脂肪在血管内的沉积，对身体非常有好处，男性常吃身体更加强壮。
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