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[健康饮食]胃的“救星”被发现了,不是南瓜,若你爱吃,不出一个月,胃病慢慢消转好[6P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-11-29
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-12-03) —
胃病是所有胃部疾病的统称,有着非常多的类型。
最常见的有急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃息肉、胃结石,以及胃部当中的一些良性或者是恶性肿瘤等。这些胃病都会对患者的胃部造成很大的损伤,所以一旦患有胃病,一定要快速及时的给予治疗。
患有胃病之后,患者除了治疗之外,饮食方面的调理也非常关键。日常饮食当中可以多吃一些对胃部有保养功效的食物,比如说南瓜。南瓜对于胃部有着很好的保养效果,而且对于因为患有胃病导致的胃粘膜受损,有着一定的辅助治疗效果。
除了南瓜以外,还有两种蔬菜能够起到治愈胃病的作用,下面一起来了解一下吧。
一、卷心菜
卷心菜也被称为大头菜、包菜或者是圆白菜,是非常多见的蔬菜。卷心菜含有很多的营养成分,维生素c以及叶酸含量很高。这些元素对于人体的免疫力以及抗氧化,都有着很好的作用。
而且卷心菜当中含有植物素,能够起到消炎、杀菌、抗氧化的作用。对于一些胃部炎症、咽喉炎症,有着很好的消除炎症、改善症状的作用,对于慢性胃部疾病以及癌症也有着很好的预防效果。
除此以外,卷心菜当中含有非常多的甲硫丁氨酸,这种成分能够起到促进消化性溃疡愈合的作用。尤其是患有一些胃病导致出现溃疡面的时候,适当的吃一些卷心菜,能够使溃疡面快速愈合。而且,用卷心菜的叶子榨出的浓汁,可以起到治疗胃溃疡以及十二指肠溃疡的作用。
二、菠菜
菠菜当中含有非常多的类胡萝卜素,维生素,膳食纤维,烟酸,以及各类的矿物质。尤其是菠菜当中的铁元素和类胡萝卜素含量非常多,既能够起到补血的效果,而且,还能够起到益肠胃、养肝的作用。另外,菠菜当中的成分有着促进胃液分泌的效果,能够起到促进消化,以及提高食欲的功效。而且,菠菜当中含有的纤维素较高,能够帮助肠道快速蠕动,对于胃肠都有着很好的保养效果。
患有胃病之后,饮食当中一定要避免吃一些对胃部有刺激性的食物,比如辛辣食物、甜腻食物、生冷食物以及一些寒性食物,都要少吃,或者是不吃。另外,可以适当的多吃一些卷心菜以及菠菜,能够起到养胃以及促进胃病痊愈的效果。但值得注意的是,在吃菠菜的时候,一定要将菠菜提前焯水,将菠菜中的草酸去掉,否则会影响到人体对钙的吸收。
另外,患有胃病之后,不可以只依赖某一种蔬菜,或者是某一种食物达到治疗胃病的效果。因为所有的食物只能起到辅助治疗与调理的功效。而患有胃病以及胃病症状明显加重的时候,需及时服用药物,或采取其他治疗方法,才能达到较好的治愈效果。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2020-11-29
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