-
UID: 1627269 
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2024-09-23
- 在线时间30160小时
-
- 发帖271674
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币16559
- 道行35906
- 原创97
- 奖券0
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269
- 发帖
- 271674
- 金币
- 16559
- 道行
- 35906
- 原创
- 97
- 奖券
- 0
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 30160(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2024-09-23
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-11-26)
—
鼻子是人体中非常重要的一个器官，它作为人体与空气打交道的第一关口，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接，既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线。
由此可见，鼻子的保健不容忽视。
1
给鼻子“洗澡”
人们不可避免地要与被各种废气污染的空气打交道，这些污染物会在鼻腔内留下大量污垢，逐渐损害鼻腔黏膜的健康。因此，要经常给鼻子“洗澡”。
养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，可以有效增强鼻腔黏膜的抗病能力，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。
2
鼻外按摩
用拇指与食指夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。
这样拉动鼻部，可促进鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏液的正常分泌。
3
按摩印堂穴
用拇指、食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)，也可用两手中指一左一右交替按摩印堂穴。
此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。
4
点按迎香穴
以左右手的中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。因为在迎香穴处有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。
按摩此穴既有助于改善局部血液循环，防治鼻病，还能防治面部神经麻痹症。
|
