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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-08-20)
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如今，医疗健康的各种“常识”通过网络飞速传播，在此基础上诞生的医学流言层出不穷，有的简直让身为医生的“懂行人”忍俊不禁。那么，我们就来看看几个最容易误导大众的问题吧。
1、吃鸡蛋增加心血管病事件的风险？
鸡蛋这种既可以作为懒癌党的早餐，整个放进锅里到时候取出来即可，又可以上桌成为番茄炒蛋啦，紫菜蛋花汤啦等简单美食，甚至在你啥也不会做的时候，还能说我会煎蛋，炒蛋，这样的万能食物，难道也要沦为健康杀手了么。
实际上人体自身产的胆固醇远远高于食物中的摄入，胆固醇来自两个途径，人体自身每天能产生1000mg，外界差不多摄入300-500mg，一个鸡蛋中的胆固醇充其量也就200mg。饮食增加的胆固醇对血液中胆固醇含量并不构成重要影响。蛋黄中还含有多种有益健康的维生素和微量元素。美国哈佛大学的一个持续8年的研究发现，每天吃一个鸡蛋不会增加心血管疾病和脑卒中及中风的风险。
2、糖尿病患者的八杯水疗法完全可行吗？
百度一搜“糖尿病八杯水疗法”，铺天盖地出现“糖友切勿减少饮水，教你喝对八杯水”，“每天八杯水,健康永相随”这类迷惑性极高的题目，对于糖尿病患者而言，每天八杯水真的是值得推崇的吗？
糖尿病患者也需要水分这个是绝对有道理的，但八杯水疗法造成心衰发生在临床上可并不少见。
人体摄入的水分主要经由肾脏代谢排出，如果喝太多水，就会增加肾脏负担，并非水喝得越多对健康越有好处，据统计糖尿病患者并发糖尿病肾病的人数占到30%-40%，尤其对这类肾功能不好的人来说，喝水太多反而会引起其他疾病，比如全身浮肿、高血压、心衰等。就中医来说，糖尿病患者大多脾虚，脾本身是运化水的，如果脾虚就不能很好地把水排出，若再喝过多的水，就会出现早起水肿，甚至手脚僵硬的症状。
3、SDS非手术脊柱减压技术真的可以治疗腰背疼痛？
"SDS非手术脊柱减压技术”可治疗腰背疼痛这样的新闻，让备受腰痛折磨的人眼前为之一亮，特别是中老年人腰痛问题常常伴随着他们，再看到“这一治疗方法是美国宇宙航天局和美国国家航空在研究空间旅行时发现的”、“无痛无副作用”，“治疗疗效达到近90%”、“用了10次就痊愈了”等等，现在这一技术已经进入国内很多医院，大有“世界治疗腰背疼痛的第一方法”的势头。
看到这里，我不禁要疑问了，脊柱有关疼痛是发病率第二的疾病，几乎90%的人一生中至少有一次与脊柱有关的疼痛。腰背疼痛的原因极其复杂，从软组织到骨关节，甚至其他疾病都会成为腰背疼痛的原因。腰背疼痛困扰的病人众多，治疗方法的多样及疗效不确定，真的只依靠一种统一的方法就能达到如此高的治疗效果，甚至治愈，那么，这种方法还真是“神奇”啊。
面对种种的医学陷阱，我们应该擦亮眼睛，作为医务工作者，应该对患者进行正确行为的宣教，如果不加以纠正，陷阱背后可能还有更深的陷阱。
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