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[健康饮食]夏天,吃这些水果,不但好吃,还能治鼻炎[5P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-08-01
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-08-04) —
盛夏的日子,好吃的水果很多,哪些润肺降燥?哪些能缓解鼻炎症状?看看小编的推荐,好吃,还能治鼻炎的水果~~~
鼻炎吃点雪梨
雪梨有润肺清燥、止咳化痰,清热降火的功效。鼻炎患者多吃雪梨,不仅可以降火,还能缓解引起的鼻腔干燥、疼痛、干燥等鼻炎症状。
鼻炎多吃点猕猴桃
猕猴桃富含丰富的维生素,100克猕猴桃中维生素C含量可达60毫克,被称为“维生素C之王”。鼻炎患者多食用猕猴桃,猕猴桃的维生素C可增强鼻粘膜弹性,防治鼻粘膜破裂出血。
鼻炎多吃点葡萄
葡萄含有天然聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染能力。鼻炎患者多吃葡萄能增强身体的抵抗力,尤其老鼻炎,可以防止鼻炎复发。
鼻炎多吃点红枣
红枣富含VC,可增强血管壁弹性。对于鼻炎患者,可以防止鼻腔粘膜中毛细血管破裂出血。此外,中医理论上,红枣还有滋阴补血、补气的功效,当然能增强免疫力,提高身体抗寒能力。
鼻炎多吃点火龙果
火龙果糖分较少,富含维生素,具有润肺功效。此外,果肉易消化、易吸收。不会对鼻腔形成刺激,也是鼻炎患者在夏天食用水果不错的选择
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妞妞乐乐 金币 +27 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2020-08-02
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-08-02
雪梨,俺这里都是用他来润肺
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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