蒜香青口贝二米粥
蒜香青口贝二米粥
10~12月龄的婴儿进入咀嚼期，绝大多数的婴儿已经萌出第一颗乳牙了，可以啃咬食物。虽然没有萌出全部乳牙，但是婴儿的牙床可以磨碎较软的小颗粒食物。此时，尝试颗粒状食物可促使婴儿多咀嚼，有利于牙齿的萌出。辅食应该比前期加厚、加粗，带有一定的小颗粒，并可逐渐尝试块状的食物。一碗有菜有海鲜的粥，可以让宝宝尝试一下了！
食材清单
制作步骤
步骤1将大米小米熬成粥。
步骤2蒜薹去蒂，切丁。
步骤3香菇去蒂，将小伞切小块。
步骤4青口贝清洗干净，切碎。滴少许柠檬汁，搅拌。
步骤5锅中放植物油，依次放入蒜薹香菇和青口贝，炒熟。
步骤6将炒好的食材放入粥中，再滚开一下。即可。
小贴士
1.贝类含锌，还有婴幼儿发育特别需要的组氨酸，是很好的辅食食材。青口贝一定要处理干净，做熟。2.食材切块大小，要依据宝宝的情况而定。
