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[健康饮食]胃不好的人不能吃哪些水果？医生说：这3种尽量不要出现在餐桌上[3P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-07-17

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2020-07-24) —

人们常说胃病三分治，七分养。得了胃病，除了根据医生的指导用药之外，饮食也是非常关键的。有胃病的朋友饮食上可能对辛辣刺激的食物会更注意一些，而水果可能就觉得安全无害就没那么顾忌了。然而其实水果也并不是说都适合胃病患者吃，下面这些水果有胃病的朋友应该尽量少吃。

有胃病不建议吃什么水果？
（1）柿子
柿子其实即便是健康人，也不建议空腹吃。因为柿子中鞣酸和果胶等成分含量较多，特别是未成熟的柿子和成熟的柿皮，这些成分会在胃酸作用下跟纤维素胶合在一起形成硬块，也就是所谓的“胃柿石症”。健康人空腹吃多了也会出现上腹部疼痛、饱胀、恶心等症状，更何况是有胃病的人。所以胃病患者最好少吃柿子。
（2）黑枣、山楂
黑枣、山楂等食物也跟柿子一样含有丰富的鞣酸和果酸。而且山楂味酸，可能会进一步刺激胃酸分泌，导致胃部不适。黑枣、冬枣等食物还由于膳食纤维过多，特别是枣皮中含量丰富，食用过多可能会给胃造成负担，加重胃病的不适。如果真的想吃可以把山楂等食物煮熟了吃，可以减少酸类的影响。
（3）猕猴桃、冰西瓜
中医中猕猴桃、冰西瓜等属于“寒性”食物，食用过多会损伤脾胃，产生腹痛、腹泻等症状。而且猕猴桃中也含有大量的果胶，会刺激胃酸分泌，脾胃阳虚的患者最好少吃。
夏天酷热难当很多人喜欢吃冷饮，如冰西瓜，胃不好的人需要注意，冰西瓜之类食物下了肚子，容易引起胃部痉挛不适，严重的可导致腹痛等不适。因此胃不好的人应注意尽量少吃冰的食物。