切换到宽版
  • 1044阅读
  • 3回复

[药膳食疗]每天喝一杯“玉米须水”,坚持一周后身体会有何改变?[4P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
106166
金币
2179
道行
19523
原创
29307
奖券
17275
斑龄
190
道券
10126
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 20019(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-11-23
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-07-01
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-07-03) —

玉米香甜可口、营养丰富,被很多人喜爱,是现如今比较推荐品鉴的一种粗粮。而“玉米须”同样是坊间热议的一种“养生佳品”,有人说喝玉米须水可以降压,还有的人说喝玉米须水可以抗癌,各种神奇的养生言论将玉米须推上了一个“保健高点”,然而,喝玉米须水真有这样多的好处?用科学的见解告诉您“玉米须泡水”的养生密码。

用玉米须泡水,对身体有哪些好处(实质性好处)?补充水分,促进身体代谢:
通过摄入“玉米须水”,无疑可以为身体补充不少的水分,在这个“个别人缺水”的时代,补水一事很重要,通过补水可以促进身体的代谢,通过补水可以维持机体健康的体温,通过补水还能保证机体内某些生化反应的正常进行。
此乃喝“玉米须水”的最实质性作用,较为靠谱。促进肠道代谢,预防便秘:
通过饮用“玉米须水”,既能补充水分,又可以补充一定量的膳食纤维,这样一来可以有效促进肠道代谢,促进排便,预防便秘、结肠癌等“毛病”,推动肠道健康。

美化水的味道:
玉米须泡水,有一股“甜甜的味道”,对于那些“觉得白开水没味道的人”来说,这也是一则不错的作用,让不爱喝水的人变得更爱饮水。补充一定量的营养物质:
和白开水相比,“玉米须水”中含有一些B族维生素、膳食纤维等营养物质,抛开剂量来看,经常饮用可以助力营养素的补充,从而可以帮助身体预防相应的“营养素缺乏症”。让你变得更开心一些:
既然是一种“有甜味的水”,那饮用之后必然会有一种“开心的感觉”,这也是“玉米须水”的一则实际作用。

喝“玉米须水”,不存在治病功效:
除了上述的这些“实质性作用”以外,其余你所听到的降血压、降血脂、抗病毒、延缓衰老等“治病作用”皆不存在,纯属“江湖谣传”。
玉米是一种普通的食品,玉米须同样是一种“很普通的东西”,您可以用它泡水,但饮用后不存在任何神奇的作用。血压高了得吃降压药,患上了其他疾病需要按医嘱进行治疗,请您不要寄托于某一种食物。

健康饮用“玉米须水”,有些禁忌要明确:少喝点(限量),单日饮玉米须水量不建议超过1000毫升,多给白开水留点空间。玉米须洗净、煮沸之后再泡水,降低安全风险。对于玉米过敏的朋友应该拒绝摄入“玉米须水”,别给自己徒增烦恼。
玉米,是一种不错的“粗杂粮谷物”,推荐常吃;玉米须水,安全品鉴营养不存在问题。用科学的态度对待每一种“食物”,您的生活必将更加健康。
1条评分金币+17
砂锅吊子 金币 +17 - 2020-07-03
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
离线gngcheng

UID: 333344

发帖
4311
金币
944
道行
800
原创
1
奖券
48
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 671(小时)
注册时间: 2007-12-07
最后登录: 2024-11-14
只看该作者 沙发  发表于: 2020-07-01
在煮玉米后,一般都会把水也喝掉的,但单独煮须没有做过。其实煮玉米的水也是很好喝的,大家不妨喝一喝。
1条评分金币+7
砂锅吊子 金币 +7 鼓励一下 2020-07-03
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线春意无边

UID: 1899342

发帖
549
金币
6476
道行
1888
原创
0
奖券
115
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 219(小时)
注册时间: 2014-05-25
最后登录: 2024-09-10
只看该作者 板凳  发表于: 2020-07-02
玉米须泡水具有降血糖的作用,因此一些低血糖人群如果食用玉米须泡水就会导致血糖含量变低,从而使人出现眩晕等症状。所以一些低血糖人群应该避免喝玉米须泡水。再者就是.尿频尿急的人群,由于常喝玉米须可以排出人体内多余的水分,有着消肿利尿的作用,对于尿频尿急的朋友们来说,饮用玉米须水会导致人体内的尿液增多,让尿频尿急的现象更加严重,所以也是禁止饮用的。还有低血压人群,玉米泡水有利尿的作用,会让体内的金属离子排除从而达到降血压的效果,因此一些低血压人群不宜喝玉米泡水。
1条评分金币+15
砂锅吊子 金币 +15 回复认真,加分鼓励 2020-07-03
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116541
金币
6443
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74302(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-24
只看该作者 地板  发表于: 2020-08-18
喝这玩意好像是没有单独卖的
1条评分金币+3
砂锅吊子 金币 +3 - 2020-08-18
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个