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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-06-23)
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喜得贵子,收获爱情的结晶,在新的角色上,新手妈妈们总是手足无措,既担心孩子吃不饱而营养不良,又害怕孩子吃错食物而吃坏了肠胃。宝宝的成长路上,需要充足的营养和科学的喂养指导。作为新手妈妈,这些喂养知识你get了吗?1. 宝宝越胖身体越好?小儿肥胖是不健康的表现,肥胖会妨碍宝宝的正常生活,加重心血管系统的负担,还可引起严重的呼吸道症状以及引起红细胞增多症、心脏增大等问题。严重的小儿肥胖应在医生的指导下进行减肥。2. 什么时候开始添加辅食?世界卫生组织(WHO)联合国儿童基金会(UNICEF)及中国营养学会妇幼营养学分会均推荐:宝宝出生后头6个月母乳喂养,4-6个月后开始逐渐添加符合月龄特点、营养丰富、干净卫生的辅食,同时继续母乳喂养到两岁或者两岁以上。3. 辅食越烂越好,越易于消化?辅食并不是越烂越好,根据宝宝月龄和消化能力,逐渐增加辅食的品种和性状,能有效锻炼咀嚼能力,避免宝宝出现营养不均衡、挑食、吞咽困难等问题。4. 宝宝不爱吃饭,家长想方设法来喂饭?有一种饿是妈妈觉得宝宝饿,好多家长总是担心孩子吃不饱,于是就想方设法来喂饭。喂饭容易导致过度喂养和肥胖,导致消化不良等问题,还不利于培养宝宝良好的进食习惯。5.添加辅食后还要继续母乳喂养吗?给孩子添加辅食的时候,奶量不要减少。4-6个月要保持原来的奶量,不要因为添加辅食而减少奶量。这是因为婴儿对辅食的消化、吸收能力远不如奶类。只有保证奶的摄入量,才能保证孩子有全面、充足的营养。科学的喂养指导不但能帮助新手妈妈们走出营养误区,为宝宝提供全面、充足的营养,而且有助于培养宝宝养成良好的饮食习惯,让孩子茁壮、健康成长。玉溪市妇幼保健院儿童营养科将为您介绍儿童健康的饮食结构、儿童喂养常识和辅食添加等知识,帮助新手妈妈们,走出营养误区,让您的孩子“营”在饮食上
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