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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-04-23)
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春季气温变化不定,昼夜温差过大,如果不注意跟随天气变化增减衣物,很容易导致“感冒”疾病出现。特别是对于免疫力低的儿童和老年人来说,春季就是感冒的高发期。伴随感冒同时出现的症状还包括了发热、打喷嚏、流鼻涕等。感冒在临床上的全称为“上呼吸道感染”,每个人一生中都至少出现过一次感冒。而临床上对感冒的分类也有很多,包括风热、风寒、病毒和细菌感染感冒等,其中以病毒性感冒最为多见。病毒性感冒有分为普通感冒、流行性感冒以及病毒性咽炎等三个种类。流行性感冒也就是日常所说的“流感”,它是由“流感病毒”感染造成的感冒,所以在临床上也被单独列出来称为流感。通常情况下,感冒多属于“普通感冒”种类,这种疾病没有传染性,患者的自身症状也相对较轻,一般以不发热或中重发热为主,体温维持在38℃上下,并伴随打喷嚏、流鼻涕等症状出现。而且患者发热时间并不长,多在2-3天内逐渐缓解。临床认为普通感冒属于自限性疾病,所谓自限性疾病就是患者不需要治疗,通过身体内的免疫系统就能将病毒杀灭。一般情况下,普通感冒不进行治疗,在7-10天左右就会自愈。这一点和流感、细菌性感冒有很大区别,这两类感冒通常都不会自愈,且症状较为严重。在出现普通感冒之后,可通过以下几个方式来缓解症状:1、退热:如若体温仅仅是在38℃上下,没有再升高的趋势,可选择物理退热的方式,比如减少衣物穿着、保持室内通风、温水擦拭腋下、四肢等部位帮助身体散热。如果体温持续升高到38.5℃,且物理降温没有效果时,可口服退烧药物退热处理;2、补水:在发烧过程中会消耗体内水分,患者容易出现口干、尿少、皮肤干燥等情况。现阶段的补水十分重要,特别是儿童补水不能少,每日应维持1500毫升以上的水分摄入;3、饮食:由于现阶段身体免疫和抵抗能力较弱,患者多会出现食欲不振表现。所以此时的饮食应以清淡好消化的流质或半流质食物为主,比如稀粥、面条等。当处于疾病恢复期时,可适当补充含丰富蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼肉、豆腐等;4、药物选择需谨慎:病毒性感冒一般不需要服用抗生素类药物,盲目服用抗生素反而会增加机体的抗药性、降低免疫系统功能。所以这阶段可根据医生建议进行抗病毒药物选择,一般常见的都是抗病毒类口服液和中成药物。在发生感冒之后,首先要判断的是自己究竟属于哪一类感冒,通常症状轻微的都是普通感冒。但是,如若突然出现了高热,体温在38.5℃以上,并且伴随全身无力素、酸痛、打喷嚏等重度表现,这就可能是流感到来的信号,应及时就医进行检查和针对性治疗。
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