宝宝6个月之后，身体各个部位逐渐偏向成熟，能自己坐起来，也能让妈妈们抱着出去玩了。6个月的时候，孩子的身体正处于猛长期，身体所需的营养母乳已经无法满足，必须从外界摄取，所以一般在5~6个月也开始给孩子吃辅食了。辅食是宝宝最开始接触的外界食物，妈妈们都绞尽脑汁的想给孩子做好“第一顿饭”，想让宝宝吃的好，营养足，不过新手爸妈可能带娃没经验，难免在喂辅食的路上遇到“车祸”，掌握不好力度和方法会影响孩子发育。
前两天有位宝妈给我留言，说她的儿子快8个月了，吃辅食也两三个月了，从吃辅食之后，身上越来越瘦，脸色也不好，之前喝母乳的时候身体很强壮，脸上红扑扑的也有气色，现在和同月龄的宝宝相比，太瘦弱了，应该怎么办？这很让她发愁。
经过了解，原来这位妈妈年龄很小，是新手爸妈，没什么养娃经验，所以就照着婆婆说的带娃。从孩子6个月开始吃辅食的时候，她本来想给孩子喝米粉，可是婆婆说不花那钱，米汤一样有营养，五谷杂粮，绿色健康，过去的孩子都是这么喂的。
事实上，孩子吃的辅食需要尽可能包含全面的营养，母乳的营养价值很高，离开了母乳需要让食物做好补充。米汤的营养单一，刚开始可以让孩子喝点，但不能天天喝，孩子所吃的辅食需要包含维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸等多种营养物质，如果给孩子吃的过于单一，就容易造成营养不良，生长发育变慢。
家长快住手！孩子6个月后，别天天喂米汤，3种辅食越喝脾肺越虚
1、纯米汤喂养不可取
清汤清粥虽然清淡好消化，但是营养成分单一，提供不了孩子辅食摄入期的营养所需。家长做米汤的时候，开锅之后就不要加水了，保证汤的粘稠度和营养少流失。可以在汤里加些鱼泥、肉末、蔬菜泥等等，味道多样，营养丰富，孩子也更喜欢喝。
2、蔬菜水果汁别经常给孩子喝
蔬菜和水果里面含有丰富的维生素和营养物质，小宝宝吃不了大块的蔬菜水果，妈妈们就榨汁给孩子喝，不过在破壁榨成汁的过程中，水果和蔬菜里面的营养成分就被破坏了，保留下来的营养不多，剩下的都些糖分和酸性物质，孩子喝了对咽喉肠胃都有刺激，还会导致咳嗽，增加脾肺负担。
3、大骨汤也别让宝宝常喝
从小家长就希望孩子能长大个，所以从能吃食物开始，就想着给孩子补钙。爸爸妈妈们觉得骨头汤很有营养，还能起到补钙的作用，所以经常把这个作为孩子的主要辅食。其实不然，骨头中的中的钙并不是游离状态，极少可以溶解在汤里，一大锅汤里的钙比不上一小口肉多，而且骨头汤里面含有很多脂肪，孩子喝了会加重胃肠负担，影响消化和身体发育。
【养娃建议】
宝宝成长的每个环节都很关键，一步做不好就会影响孩子的身体发育。喂辅食的时候要慎重再慎重，平时注意多给孩子调养脾肺和身体，身体免疫力好了，孩子才健康发育的也快。家长应该多给孩子喝些仙甘末，宝宝在开始吃辅食的时候会容易生病咳嗽，多喝些给孩子调养脾肺，能帮助更好的运作消化，稀释痰液，增强脾肺功能，增强身体的整个代谢能力。孩子体质好了，摄入的营养能充分吸收，长得也更快更好
