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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-02-05)
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黑眼圈是一种比较常见的症状，多数的人在生活中应该都会遇到这个情况，一旦出现了黑眼圈，会对我们的形象有很大的影响，这个时候应该怎么办呢?引起人们出现黑眼圈有很多，下面就详细的介绍一下。
一旦出现了黑眼圈的情况，我们应该要及时的缓解，我们可以选择比较传统的热敷方法，总是出现黑眼圈大的朋友可以每天晚上睡觉前用热毛巾敷在眼部位置，热敷5分钟应该就可以了，然后再用双手按摩眼圈周围，促进血液循环，效果很好。 还有一种很多人都会使用的一种方法就是用护肤品还缓解，是借助用化妆品来消除黑眼圈效果非常好，即通过在黑眼圈上涂抹眼霜后，我们可以用双手按摩，眼霜在黑眼圈部位得到充分吸收，这样能够改善血液的循环。 牛奶是一种很好的饮品，很多朋友都非常喜欢它，牛奶对美容美白都有一定的疗效，经常出现黑眼圈的朋友可以把牛奶放在冰箱中，冷冻几分钟后拿出，之后大家可以用棉纱布蘸冷牛奶敷在黑眼圈部位5分钟左右，然后双手按摩，这样可以快速的缓解黑眼圈的症状。 以上的冷敷方法，同样也可以选用蜂蜜水、茶叶水、薏米水等有利于活血化瘀作用的保健水，具体方法可以相仿以上方法，也可以用这些保健品做个专用包，每次用时适当冷冻一下，敷在黑眼圈部位即可。 还有到美容店，要求激光去除黑眼圈是一种新型的美容方法，其时间短，见效快，痛苦小的优势，10分钟左右即可用仪器淡化眼圈中的黑色素，建议先了解再去做。 1、鸡蛋 由于鸡蛋含丰富的蛋白质,其蛋白质组成与人体的相当接近,能促进细胞再生,故此增加蛋白质的摄入有效缓解黑眼圈、预防黑眼圈形成。不过,由于人体每日多只能吸收两只鸡蛋的营养,所以一天也不要吃多过两只啦! 2、露笋 露笋的钾质丰富,可以为平日摄取过多盐份作平衡,把盐份消走。露笋在于去水肿、控制血压方面尤其有效,可以改善眼睛浮肿的问题。 3、菠菜 含有丰富铁质及维他命A的菠菜有助改善血液循环,同时含叶黄素,有抗氧化功效,可以保护眼睛,有助维持健康视力。消除黑眼圈吃什么好 4、海带 海带中含有铁,而铁质的结构是血红蛋白核心,补充适量的铁质能促进血红蛋白增加,从而增加输送氧分和营养成分,服用海带能缓解黑眼圈的烦恼,但是体寒者需谨慎使用。 5、胡萝卜 胡萝卜含有维生素E和维生素A,能维持上皮组织正常机能,对眼球和眼睛周围具有滋润皮肤的功效,有效的改善黑眼圈。 6、芝麻 芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E,环境黑眼圈的形成,还能让头发变得乌黑亮丽,除了芝麻还有花生、核桃、葵花籽也是含有维生素E。 原因一，眼部皮肤问题 眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上人们对此处的皮肤护理疏忽，从而此处的皮肤受到日光的广泛照射，而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。 原因二，血管问题 血管也是一个常见的可以导致黑眼圈的因素，有些人因为天生或者其他应激的因素，眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张，这些变化足以让皮肤颜色更加的深，从而显示出黑色来。 原因三，外界因素 当眼睛受到外力打击时，周围血管发生破溃，从而导致皮肤淤血，也会导致黑眼圈，当然除了眼圈周围受到打击之外，脑部的受创也是可以导致黑眼圈的，例如颅前窝的骨折，也能导致眼圈发黑。 原因四，生活习惯 生活中除了熬夜的坏习惯可以引起黑眼圈之外，还有其他的因素可以导致黑眼圈，那就是化妆品，吸烟，性事过度等。这些因素主要以扰乱人体内分泌或者直接干预皮肤代谢而引起的黑眼圈。 结语：上文已经为大家介绍了黑眼圈，我们现在应该知道怎么做可以缓解黑眼圈的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种情况的出现一旦出现了黑眼圈应该要尽早的治疗，生活中保证充足的睡眠。
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