随着武汉疫情的进展，很多人都很担心，新冠状病毒这么厉害，孩子们能扛得住吗？对于孩子们究竟该怎么预防？哈大夫的科普团队中也有一位妈妈，她分享了自己对于儿童预防的一些做法：
最近发布的新型冠状病毒指南中写了儿童不易感，的确让很多焦虑的宝爸宝妈们松了一口气，但也不能放松警惕，其实呀当时专家是这么说的：
根据目前的流行病学调查显示，新型冠状病毒感染的肺炎对年龄比较小的儿童确实不易感染，但是，还是需要随着时间的推移对它进一步研究。
所以请大家注意啦，儿童也还是需要预防的。那具体应该怎么做呢？我认为宝爸宝妈们督促小朋友至少需要做好以下几点：
1. 出门带口罩
肺炎的传播主要靠飞沫和呼吸感染，如果带孩子出门的话，父母到底怎样选择口罩？
有的专家建议选择适合儿童脸型的N95儿童专用口罩或者外科专用口罩，但有专家又不建议给7岁以下的儿童佩戴N95口罩，因为呼吸阻力太大。
我家也有一个6岁多的小朋友，出门时我让他戴着N95口罩，约10余分钟就会觉得轻度呼吸困难，有抵抗情绪，不愿意佩戴。
想给他用一次性医用外科口罩，但没有找到儿童用的。而且就连大人戴起来都很容易戴不严实（鼻子周围很大缝隙），更别提爱动的孩子们。所以目前还是选择了N95儿童口罩。
人多的地方我们已经不去了，毕竟特殊时期健康第一位。如果去的地方很空旷，就让他彻底放松不佩戴口罩；或者是在人流很少、地方很大时，我会允许他暂时摘下来， 休息一会再戴，以免影响呼吸。
其实一般防护能力好的口罩都会影响呼吸，有些孩子年纪小说不清，家长只觉得孩子怎么老是抗拒戴口罩，可能也有戴上后确实憋闷不适的缘故。建议尽量少去需要戴口罩的场合，如果一定要戴，家长还是要多留心，以免孩子有窒息危险，尤其是年纪小的孩子。
2. 勤洗手
小朋友都好动，对周围的食物充满了好奇心，喜欢用手摸摸这儿，摸摸那儿，有时一不留神就放在嘴里了，所以随时保持手部干净特别重要。 建议家长要做到在饭前便后、接触动物后、咳嗽或打喷嚏后、接触患者后为小朋友洗手20秒，用流动的水和肥皂或洗手液。
3. 不去人多场合
疾病高发期间，人多的场合就有更高的风险，建议父母不要带孩子到人多的场合，如果没有特殊事情的话，尽量减少出门的次数，在家里也要保持门窗通风透气，减少与外来人员接触。
4. 不吃半生食品
一些病毒是通过动物或者肉类传染给人类的，这次新型冠状病毒来源于武汉海鲜批发市场，所以给孩子做饭的时候需要谨慎一些，任何食物都要做熟再吃，因为 高温可以杀死病毒，不要吃半生不熟的食物。
5. 少接触动物
小动物身上更容易携带病毒和细菌，而且孩子们非常喜欢小动物，在孩子和动物接触的时候也更容易传染到病毒，建议父母对孩子进行有效防护， 不要带孩子到家禽市场，也尽量少去动物园等场所。
6. 重视发烧感冒
病毒潜伏期会有一些表现，其中非常常见的就是 发热、乏力，而且持续不退烧。最近孩子发热感冒要引起重视，建议家中备用体温计，父母要为孩子监测体温，如果体温持续不降，建议及时去医院就诊，以免贻误病情。
另外最近减少出门在家也需要合理安排好小朋友的时间：
7. 不要熬夜
现在正值寒假期间， 很多小朋友的作息没有规律，经常熬夜会使免疫力下降，很容易给病毒制造侵入的机会。所以家长要督促小朋友保证充足的睡眠，提高抵抗力。
8. 开窗通风
每天上午下午定时通风，每次10-20分钟。
9. 加强锻炼
可以找一个离家近、人少的公园等参加体育锻炼，进行慢跑同时呼吸新鲜空气，加强抵抗病毒的能力。
10. 合理饮食
孩子的饮食对身体发育至关重要，如果能够每天都让孩子保证足够的营养，孩子的身体素质就会增强。避免吃很多零食和垃圾食品，导致抵抗力下降。
总之，在这个特殊的日子，希望父母能够好好照顾孩子，做好防护，做到早发现、早预防、早治疗，不信谣、不传谣、不恐慌。新的一年，祈愿体健、家安、国顺。
