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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-01-15)
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肾结石是比较常见的一种肾脏类疾病，得了此病对我们的身体有很大的影响，严重的会威胁到生命健康，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们出现肾结石有很多，它不是单一因素导致的，我们知道吃什么能够缓解肾结石的症状吗?下面会有详细的介绍。
肾结石的原因 多数的人在平时吃饭是没有时间的，因为工作的关系，大家吃饭也都比较快，还有一些人为了减肥不吃早餐，一些人看到自己喜欢的食物就暴饮暴食，摄入营养不均衡使肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高，这样就会导致结石的出现。 很多人在生活中不是很喜欢喝水，还有一些人忙起来也就忘记喝水了，多数的人直到渴了才稍微喝一点水，还有一些人基本上是一天都不喝水的，再加上不愿活动，这样就比较容易导致尿液结晶沉积，形成肾结石，所以我们应该要注意一下。 人们的情绪对人体来说是非常重要的，如果在生活中我们受情绪方面的影响，并且情绪长期处于一种不稳定的状态，这个时候人们很有可能一直处在抑郁的情绪中，这个时候身体免疫就会降低，出现肾功能紊乱引发结石，导致肾结石的出现。 晚上活动比较多的人容易患肾结石，频繁的夜生活会引起身体功能降低，且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。 受职业限制，如有的司机为了少上洗手间，整天驾驶车辆而限制饮水，导致体内水分严重不足，长久下去就会使废物不能排出形成肾结石。 如果患上肾结石的疾病除正常治疗外生活还应该注意多喝水，每天要喝3升水以上，别喝果汁、茶、碳酸饮料等，另外高草酸盐和高钙饮食也不要吃，少吃咸的和甜的。 注意草酸盐的摄入量 过量摄入草酸盐，会导致肾结石恶化，所以应减少含有草酸盐的食物的摄入量，如干坚果，坚果，西红柿等，这些食物不利于肾结石的治疗，恢复肾功能特别是对于肾结石患者，尽量避免食用这些食物，以免影响治疗效果。 少量食用动物肉和内脏器官 动物内脏，鹅，沙丁鱼等少吃，因为我们日常使用这些食物后会被消化后转化为尿酸，导致尿酸过多，肾结石加重。动物内脏，鹅肉等应合理食用。对于肾结石患者，请根据情况向医生咨询有限消费情况。 及时排尿 在日常生活中，尤其要注意不要小便，因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，尿液会加重肾结石的状况。 多喝水 对于肾结石患者，每日尿量应超过2000ml，多喝水，并经常排尿;同时，所有含有杂质和钙的水都应该经过净化和煮沸。喝。金钱草浸泡在水中，可以帮助预防尿路感染，预防肾绞痛症的发病，清热利湿，除了多喝茶也有利于利尿。对于肾结石患者，多喝水对保护肾脏和治疗肾结石有一定的作用。 在炎热的夏天，由于人体出汗多，水分流失严重，患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高，防止结石形成和肾绞痛的发生。此外，饮用水应分开服用，不适合浓缩。对于早期小结石患者，多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。 少吃盐 盐太多，会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢，而新陈代谢主要由肾脏完成，所以过量摄入盐分不利于肾脏健康，不利于肾结石代谢的治疗，影响药物的效果。 1、空心菜荸荠汁 空心菜300克,荸荠200克。将空心菜洗净,切碎;荸荠洗净,打碎;二物共捣烂绞汁,调入蜂蜜适量服用。每日1次。 2、芥菜黄瓜汤 芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎,分2次调味服用,每日1剂。 3、西瓜藕汁 西瓜300克,鲜藕节200克。一起榨汁,加适量蜂蜜服用,每日2次。 4、淡菜冬瓜汤 淡菜50克,冬瓜250克,同煎汤服用。 5、海金砂茶 海金砂15克,绿茶2克,用刚烧沸的开水冲泡大半杯,加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯,以后随时饮用。 6、核桃茶 石苇茶石苇、车前子各60克,栀子30克,甘草15克。将上药共捣粗末,每日一剂,水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎,小便短赤者为佳。 结语：上文已经为大家介绍了肾结石，我们现在应该知道什么情况可能会引起人们肾结石了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意保养好自己的身体，多吃一点有营养的食物，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。[ 此帖被沙漠之虎在2020-01-14 12:46重新编辑 ]
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